إن شاء الله ينزل وزنك شو رأيك تغيري إسمك ههههه :laughing:
شكرا صعوده على التعاون عن جد أنا علقت وكنت حاطه إقتباسات متعدده وكلهم طاروا
الله يبارك فيك يا رب إن شاء الله أوصل هدفي للمثالي لل54 كيلو قولوا آمين
ألف مبروووك
منتظرينك ويومك حلو
ما حكيت بشو خبصت إذا مخبصه كثير إعتبريه يوم مفتوح
المهم ترجعي تنظمي
إن شاء الله يبين على الميزان هو بالأول هيك بس يبين بالمقاسات وبعده بتصير العضله تشتغل مع الرياضه وينزل الوزن
إذا إنت ماشيه على نظام اللقيمات مزبوط وما في تخبيص يومك حلو
مبروووك المهم النزول حتى لو غرام واحد وأنا شايفه نزلت منيح خلال أسبوع
يومك منيح وجيد نوعا ما لأنه خبصت إلي مو من حقك هههههه
هو الشعار موجود إلي بتوقيعي بس إذا حابين تغيروه ما عندي مانع
بس إسم الموضوع هلأ مختلف
وإذا سويته للفريقين كمان حلو يصير فريق اصفر وفريق أحمر
بس بشرط تكوني إنت قائدته لأنه عن جد النت عندي تعيس هالأيام وأخاف أعطل على البنات
شكرررا هلى التعليق والتعاون صعوده
وكثير حلوين الشعارات ورح نشوف مين تستحقهم لتحطهم بتوقيعها خلال هذا الأسبوع نستنى باقي البنات ينزلوا الأوزان مين باقي ما نزل ؟؟
يالا قبل 12 الصبح لازم نكون مقررين مين رشيقة السبوع ومين دبة الأسبوع
إن شاء الله ينزل وزنك شو رأيك تغيري إسمك ههههه :laughing:
شكرا صعوده على التعاون عن جد أنا...
نزلت بأربع أيام 2 كيلو ،،
فصيلة دمي o+