Love Rine
Love Rine •
مو مشكله حبيبتي بس وزنك ينزل بالجدول يوم الخميس على اساس يحسب لك انك بديت معنا من الاسبوع الاول
مو مشكله حبيبتي بس وزنك ينزل بالجدول يوم الخميس على اساس يحسب لك انك بديت معنا من الاسبوع الاول
اموله لك فقده وينك عسى خير يارب

يوميات السيت

الفطور

شريحتين مرتديلا


الغداء

لحم + لبن اكتيفيا مع بذرة الكتان


العشاء

نمت بدري ما تعشيت



الماء 4 كاسات
رسيلا
رسيلا •
صباح الخير. مع أنها متأخره ايوه صعود النقاط ممتاز جدا لي صادقه كنت زمان سعرات وبعدين حولت نقاط وهو اللي ناويه عليه في القروب بإذن الله بس قلت لكم نظامي تخفيف عشان مابي أحسب في القروب النقاط لاني بصراحه ماأحب آحسب نقاطي أكره الحسابات بس أأكل بإعتدال
واول اسبوع كثير أكلي معترفه وماكأني بدايت لأن جالسه أعود معدتي على قل الأكل يبي لي اسبوع
وعسى ربي يوفقني
ومشكوووره صعود على إهتمامك وحرصك
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
صباح الخير. مع أنها متأخره ايوه صعود النقاط ممتاز جدا لي صادقه كنت زمان سعرات وبعدين حولت نقاط وهو اللي ناويه عليه في القروب بإذن الله بس قلت لكم نظامي تخفيف عشان مابي أحسب في القروب النقاط لاني بصراحه ماأحب آحسب نقاطي أكره الحسابات بس أأكل بإعتدال واول اسبوع كثير أكلي معترفه وماكأني بدايت لأن جالسه أعود معدتي على قل الأكل يبي لي اسبوع وعسى ربي يوفقني ومشكوووره صعود على إهتمامك وحرصك
صباح الخير. مع أنها متأخره ايوه صعود النقاط ممتاز جدا لي صادقه كنت زمان سعرات وبعدين حولت نقاط ...
سلامتكم ماتشوفون شر
جربي الزنجبيل حلو مرررره يقضي عاالمرض بسرررعه
حلو بالحليب




يومك حلو
موفقه ياعسل
رجيمك البروتين

ربي يوفقك وتحققي حلمك بالرشاااقه قريب وتكوني بالاجازه احلى منكان
syoof 5
syoof 5 •
سلامتكم ماتشوفون شر جربي الزنجبيل حلو مرررره يقضي عاالمرض بسرررعه حلو بالحليب يومك حلو موفقه ياعسل رجيمك البروتين ربي يوفقك وتحققي حلمك بالرشاااقه قريب وتكوني بالاجازه احلى منكان
سلامتكم ماتشوفون شر جربي الزنجبيل حلو مرررره يقضي عاالمرض بسرررعه حلو بالحليب يومك حلو...
مساء الخير على كل التفاحات :icon35:

صعود نا نسيت حد من التفاحات الحمراء :tongue:

بس قاعدة أسجل الي متواصلة مع المسابقة وتم إضافة لوف رين :02:

بس الأمل الحر للحين ما شفناها :confused-

يلا افرحي صرتوا 3 :laugh2:
نجوم 1
نجوم 1 •
روعه بنات يالله شدو الهمه نبي الاجازة تجي واحنا غير
بلوك جديد حلمي ادخل عالم الخمسينات
لا يأس مع الحياة
الله يقويكم بنات