ملامح خجولهـ
•
تيب ليه ماتنحفي وبعدين احملي او العكس
هايدي الله يرزقك بالذريه الصالحه بس لا تيأسين ولاتوزني كل يوم عشان النفسيه والله لايجيك احباط انا كذا اذا وزنت كل يوم يجينيي احباط وهمتي تنزل الله يرزق كل وحده ماتتمنى عاجلا غير اجل
انا مو سمييييييييننة مرة
بس سمنتي بالارداف والجوانب
صدري وكتوفي الحمدلله مررررررررررررررة حلوين
بس سمنتي بالارداف والجوانب
صدري وكتوفي الحمدلله مررررررررررررررة حلوين
السلام عليكم يوم الثلاثاء+الفطور نسكافيه +4 تمر الغداء = كاس مقلقل لحم +م ك حمص بالطحينة 4 زيتون العشاء سلطة + قطعة لحم السناك نصف اصبع شكولاتة و 3 تمر الماء 2 لتر+ 4 كاس ما بين زنجبيل و زعتر اخضر الرياضة نصف ساعة جري و بس موفقين اعذروني ما بعرف احسب السعرات
مساااااااااااااااااااااء الووورددد
كيفكم
ياااااااابرتقاليات وردياااااات
اسووووومه
يااهلا وغلا اشتقت لكم
هاااااااااااااااايدي
الحمدلله وزنك موالاهالدرجه تخيلي نفسك بالتسعينات او الثمانينات كان صح معك حق تنزلين وزنك وتحزنين
وبعدين شي طبيعي يزيد وزنك مع المنشطات انا زااااد وزني بشكل كبيرمع مثبتات الحمل
لكن ااااااااهم شي الذريه ونونو يونسك ويملئ البيت عليك
الله يرزززقك ويزق كل محرووووومه
يااااااارب
جربي رجيم الاناناس هالفتره منها تنشيط مبايض وتنحيف
كيفكم
ياااااااابرتقاليات وردياااااات
اسووووومه
يااهلا وغلا اشتقت لكم
هاااااااااااااااايدي
الحمدلله وزنك موالاهالدرجه تخيلي نفسك بالتسعينات او الثمانينات كان صح معك حق تنزلين وزنك وتحزنين
وبعدين شي طبيعي يزيد وزنك مع المنشطات انا زااااد وزني بشكل كبيرمع مثبتات الحمل
لكن ااااااااهم شي الذريه ونونو يونسك ويملئ البيت عليك
الله يرزززقك ويزق كل محرووووومه
يااااااارب
جربي رجيم الاناناس هالفتره منها تنشيط مبايض وتنحيف
الصفحة الأخيرة