صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
:biggrinlo الله يسلمك هذا عقاب للي يروحون الرياضة وما ودهم ينفذون هالعقاب معنا :a_smil17: ما قلت نشوف لهم عقاب ثاني يناسبهم :icon30: بعد حنا نتعاقب وهم لا :biggthump << تنفذ وهي تضحك بعد شنسوي كله في سبيلالنحافة وعالم الخمسينات :laugh2: وهم يومك 10 على10 إذا استمريتي جذي بتكونين رشيقة اٌسبوع :7_5_131:
:biggrinlo الله يسلمك هذا عقاب للي يروحون الرياضة وما ودهم ينفذون هالعقاب معنا :a_smil17: ...
ان شاء الله نكون انا وانتي سوى رشيقااات
لاااا هذا موعقااااب
لازم يكون حاجه تستاهل
احنا نتعب وهم بس جمله يكتبونهااا في الرد

اما رجيم محدد
او التوقف عن الاكل في وقت محدد او او ابيييييي افكااااار ؟؟ شدو حيلكم يالخضر
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
سيوووف ايش رايك نروووح انطامر لنا شوي كود نحرق كم شحمه
جالسه فاضيه ومالي خلق لشي يمكن بعد لمطامر يتعدل المزاااج
syoof 5
syoof 5 •
ان شاء الله نكون انا وانتي سوى رشيقااات لاااا هذا موعقااااب لازم يكون حاجه تستاهل احنا نتعب وهم بس جمله يكتبونهااا في الرد اما رجيم محدد او التوقف عن الاكل في وقت محدد او او ابيييييي افكااااار ؟؟ شدو حيلكم يالخضر
ان شاء الله نكون انا وانتي سوى رشيقااات لاااا هذا موعقااااب لازم يكون حاجه تستاهل احنا نتعب...
الله يسمع منك

طيب حاليا و ع السريع :icon29:

ممنوع عليهم وجبة الفطور :biggthump

والأفكار جدام ;)
syoof 5
syoof 5 •
سيوووف ايش رايك نروووح انطامر لنا شوي كود نحرق كم شحمه جالسه فاضيه ومالي خلق لشي يمكن بعد لمطامر يتعدل المزاااج
سيوووف ايش رايك نروووح انطامر لنا شوي كود نحرق كم شحمه جالسه فاضيه ومالي خلق لشي يمكن بعد لمطامر...
وي ما فيني حيل رادة من الجم متكسرة:14:

بس

ما باردج:biggrinlo

كم حركة جذي علشانج :7_5_131:
انا بسوي تمرين الضغط ع البطن
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
خلاص انا بروح وبرجع اعلق عالبنااات الى ماسجلوا يومياتهم