أو مثل ما قالت المهاجره تمارين جيليان إلي ما تقدر تسويه لأنه بتسوي تمارينات تانيه تسوي كام تمرين منه أنا موافقه
بسوي منه لما بكون معطله من الجيم :024: :humm:
يا ويلكوا:angry2: مني يا فريق الأخضر استنوا يفوز الفريق الأحمر
أو مثل ما قالت المهاجره تمارين جيليان إلي ما تقدر تسويه لأنه بتسوي تمارينات تانيه تسوي كام تمرين...
ف: ربع خبز (جبن مبشور - عسل- بيض) ربع كأس عصير توربيكانا
غ: كان في الجامعة ( بيتزا دائرة أكبر من الكف بشوي - عصير فرش ( كوكتيل)
س: كابتشينو
ع: كان قبل المغرب ( ٤ ملاعق جريش + ٣ ملاعق رز سليق)
شاي اخضر
في الليل : بسكويت - شاي اخضرررر
الرياضة : مشي مع هرولة نص ساعة