to000ota
to000ota •
ميمي نفسي حدى يقول لي يومك قليل ههههههههههههه
ميمي نفسي حدى يقول لي يومك قليل ههههههههههههه
ههههههههههههههه أنا أبغى احد يقول يومك تممااااام :biggrin:
اليوم من كثر الحفلة اللي سويتها ما بكتب يومي شكل من جد دمع البتول بتاخذ الرشيقة خخخخخ
لكن هين يوم الخميس ان شاء الله :buck:
دمع البتول
دمع البتول •
الاحد 3/6
الفطور .........
الغداء شوربه باللحم 7ملاعق
سناك توست اسمر محمص
العشاء فطيره صغيره + قطعه كيك
الرياضه 20دقيقه رقص 20مشي
غيوده الحلوه
غيوده الحلوه •
سلام حلوين

يومي. الفطور توست اسمر باتونه. وجبن قليل الدسم

الغدا. باديه ملوخيه. وحبه خيار وربع خبزه صغيره

المغرب قهوه. وقطعه كنافه


العشاء تفاحتين

الماء تقريبا للحين ٧ أكواب. مشي ساعه.

وبس
دمع البتول
دمع البتول •
ههههههههههههههه أنا أبغى احد يقول يومك تممااااام :biggrin: اليوم من كثر الحفلة اللي سويتها ما بكتب يومي شكل من جد دمع البتول بتاخذ الرشيقة خخخخخ لكن هين يوم الخميس ان شاء الله :buck:
ههههههههههههههه أنا أبغى احد يقول يومك تممااااام :biggrin: اليوم من كثر الحفلة اللي سويتها ما...
وووش هبااابتي اتحفينا :024:
to000ota
to000ota •
ااااااه أنهيت العقاب
جيليان + مشي ٥٠ دقيقة
بطس اناااااااام وراي جامعة تصبحوا على خير ونقص في الميزان خخخخخ ،،،