سويتي سلمي على حماتك
وشوطيني إياها يوم هههههه تطبخلي
عن جد والله طبخ الستات الكبار لا يعلى عليه
بتحسي في عندهم نفس على الأكل
ويالا شدي حيلك وارجعي سيطري
أنا كل يوم بحكي بكره لازم أسوي ريجيم سويتي ولا ما بتزبط معي
يعني بنتي بتطلب بيتزا وسبموسك وزوجي محاشي وإبني رز
ولما بكون علي النادي برجع هلكاااانه وميته جوع بكون بدي آكل كل شي قدامي :p
وحتى ما بلحق أفكر شو بدي أطبخ لآكله أنا على طول بنفذ أوامر العيله
كالعاده دايما الأم بتحط حالها بالمرتبه الأخيره :44:
ويا رب يا بنااات نوصل للهدف الأول على الأقل قبل نهاية الشهر
ونصير الشهر القادم نثبت وزننا المثالي
نايس
يسلموا ياقلبي اما مخضرمه فيس يصيح صدق مخضرمه وبقوه ملللليت
والرياضه كانت عندي الدودو يوم السبت حتجيك الرياضه بحول الله
ميمي
ياحياتي الله يشفيك ويعافيك ويشرح صدرك
اخر مره كان وزني 63 فيس وده ينتحر
صعود
كيفك ياعسل لك وحشه
يسلموا ياقلبي اما مخضرمه فيس يصيح صدق مخضرمه وبقوه ملللليت
والرياضه كانت عندي الدودو يوم السبت حتجيك الرياضه بحول الله
ميمي
ياحياتي الله يشفيك ويعافيك ويشرح صدرك
اخر مره كان وزني 63 فيس وده ينتحر
صعود
كيفك ياعسل لك وحشه
الصفحة الأخيرة
بنات كيف حالكوا
أنا متردده أكتب يومي لأنه متأكده إنه تعديت 1000 سعره :ohwe:
لأنه اليوم كنت بعزل المطبخ وخبصت بالأكل
بس حابه أتأكد لأحسبه يوم مفتوح
إذا تعديت السعرات المطلوبه
نايس يالا شغلي العداد ههههههه
يومي اليوم الأربعاء: 20/2/2013
الفطور: 1 توست أسمر + بيضه مقليه بدون زيت
قهوه ساده
الغذا: بطاطا مسلوقه + 2سمبوسك جبنه قطع صغار من العجين الرقيق +قطعة بيتزا من إلي ضلت مبارح +3 ملاعق لبن
شاي بملعقة سكر + 1 كب كيك ساده
العشا:3مندلينا
قهوه ساده
الموي شربت لتر ونص
وما لعبت رياضه بس تحركت كثير طول اليوم واقفه بشتغل بالمطبخ :3_13_12::7_2_103v: من طبيخ وجلي بس قعدت للأكل
وهلأ الساعه 9 المسا فتحت الجهاز وقعدت