sweetyroro
sweetyroro •
اليوم يومي كان مفتوح

من الصبح على اعصابي وبعدين فرحت كتير

كان على زوجي امتحان مهم جدا جدا وما ارتحت الا لما قدم الامتحان وطلعت النتيجة
والحمدلله ربنا اكرمنا ونجح الحمدلله والشكر

باقي امتحان تاني مهم واكتر اهمية منه بشهر 4
يارب تكرمنا بنجاحه يارب


يومي حاعتبره مفتوح بس راح اكتبه

الفطور
نسكافيه + 1 توست + جبنة بيضاء لايت

الغداء
فتووووش + كمحبة بطاطا مقلية وزهرة مقلية قطعة

العصر بعد ما طلعت نتيجة الامتحان
1 صحن مهلبية برتقال
قطعة بفاريا

العشاء
فرشوحة شاورما + بطاطا مقلية وبيبسي و مثلث بيتزا

نسكافيه وقطعة باونتي

رياضة
مششششششي وتسوق
ماء ليترين
اعشاب كوب واحد
طاغية الانوثة
يومي الاثنين ف خبز وبيض وحليب = 300 غ سلطه وباميا ودجاج =250 المغرب تمر وقهوه =100 ع دجاج مشوي = 200 مج 850 سعره وما ليتر ونص وشاي ابيض
يومي الاثنين ف خبز وبيض وحليب = 300 غ سلطه وباميا ودجاج =250 المغرب تمر وقهوه =100 ع دجاج...
يومي الاثنين
ف سندوتش دجاج + ك حليب
غ تونه بالماء والملح +2بريد بر + شريحة جبن دايت
سناك كابتشينو بسكر دايت 2 م حلى بارد
ع بيضه+ دجاج برقر مشوي + شريحة جبن + م جبن شيدر نص م جبن سايل وماكلت كله باقي تقريبا ملعقتين
وسلطه يمكن 3 م مكونه من ملفوف وخيار ومكرون وذره وبليله باذنجان بطاطس يعني تقريبا من كل نوع قطعتين جاني + ك حليب ق د
بعد ساعه ك شاي. اخضر
مشي ساعه
يوميجدا متعب داومتةبالجامعة ورجعت وصلحت غدا وبعدين بديت اسوي اشياء لزوجي عازم اصحابه وماخلصت الا ع 8 وبعدين تعشي وتغصبت ع المشي مع اني تعبانه بس عشان يومي مليان قلت احرق الي اكلته
جرووح في رووح
جرووح في رووح •
يومي الاثنيين
فطوور >>> خبز بر + صحن صغير شكشووكه + كووب شاهي
ع العصريه كالعاده سويت ترمس شاهي اخضر مع زنجبييل ..
وع المغرب فنجالين قهوة عربي مع 4 حبات بيتي فور وحبتين معموول
وبعد العشاء صحن سلطه وعصير اناناس
وثلاث اكوواب مويا
اي صح >> انا فصيلت دمي ب+ بي موجب >>> جارتي فصيلت دمها او موجب وكل يوم تشرب شاهي اخضر مع زنجبيل وع طول نحفت
وهي مستغربه مني اشرب يومياا شاهي اخضر مع زنجبيل ولا تزحزح وزني >>>> ممكن فصيلت الدم لها دووووووووور
رورو 555
رورو 555 •
صباح الخير بنات

يومياتي

الفطور

بيضتين مسلووقه + كاسه حليب حار

الغداء
مااكلت مااكنت مشتهيه

العشاء

صامولي + جبنه + طحينيه وشاهي

الرياضه مااسويت جات لي الدوره
ام التوام الثلاتة
صباح الخيرات حبيباتي يو م الاثنين علي المغرب كاس ماء بعد نصف ساعة صحن وسط بأمية بللحم و صحن جرجير الرياضة مشي ساعة الماء لتر ونصف ٢كاس زنجبيل سناك موزة وحدة و بس موفقين احسب يلي حبيبتي