رسووووونة
رسووووونة •
جزاكي الله كل خير ياماهرات الحمدلله وزنت الصبح لقيت وزني 61 ونص تحرك واخيرا يارب اوصل ال60 الاسبوع القادم
جزاكي الله كل خير ياماهرات الحمدلله وزنت الصبح لقيت وزني 61 ونص تحرك واخيرا يارب اوصل ال60 ...
الماهرات مقالك قييييم إستفدت منه كثيييير وحفظته جزاك الله خيييير
وزني الإسبوع الماضي 71،2
الإسبوع هذا 70،5
الحمدلله والشكر لله نقصت 700
الأمل الحر
الأمل الحر •
مشكورين بنات على الفايده انا للاسف انقطعت عن متابعتكم واكتفيت باليوميات لكن الحمد لله مبسوطه بإنشغالي وعسى الله يوفقني ويوفق كل البنات يارب إللي مزعلني اني انقطعت عن الرياضه بسبب ضيق وقتي لكن الف حمد لله وشكر وزني ينزل من غير رياضه ومبسوطه من وزني اليوم شوي وبنزل وزني بالصور وعقبال مااشوف كل بنات التجمع نازلين بصحه وعافيه
مشكورين بنات على الفايده انا للاسف انقطعت عن متابعتكم واكتفيت باليوميات لكن الحمد لله مبسوطه...
السلام عليكم بنااات
والله إشتقت إلكوا كثييير وشكرررا لكل واحده عزتني بخالتي والله يطول عمر أحبابكوا
أنا خلص من بكره إن شاء الله رح أرجع أنضم إلكوا لأنه مو عارفه شو خبصت هذا الأسبوع
ولكن وزنت اليوم وزني 61 نازله نصف كيلو والحمدلله
وهذا الأسبوع ما سويت رياضه غير بيوم واحد وأنا بالنادي إجاني خبر وفاة خالتي فما كملت يومها
بس مشيت كثييير روحه ورجعه للعزى وأصلا أنا ساكنه بطابق ثالث بكفي الدرج إلي بطلعه وبنزله

ام التوام الثلاتة
صباح الخير حبيباتي اللواتي الساعة 11 عندهم الصبح و مساء الخيرات الباقيات المهم انا من يوم ابتديت معاكم من اسبوعين يمكن نسيت كنت 68 اليوم 66 و600غ فرحانة موفقين
رورو 555
رورو 555 •
اليوم وزنت الصبااح وزني كان 67 والحين صاار 66 الحمدالله
جرووح في رووح
جرووح في رووح •
اهلين صباايا
اليوم وزنت >>>>>>> بس للاسف وزني مثل ماهوو ثابت له شهرين
مدري ليش 57 >> مدري متى يتزحزح
يارب انحف من غيير شر يااااااااااااااااااااارب