sweetyroro :

نظامك حلو بس زيدي على يومك لبن زبادي مع الفواكه عالعشاء هيني بجرب واشوف يا رورو يا رورو كم الف مرة قلنا التجويع وحذف الوجبات غير مقبول ابدا يومك :mad: يومك حلو بس ما تحذفي الفطور كلي لو برتقالة بس يومك كويس وين الرياضة والماء سلامتك صدى اشربي بابونج و يانسون وما تنسي الحمضيات برتقال شفتي اخيرا تشجعت بس رجليا مش قادرة امشي والله لو ولادة ما مشيت بهالطريقة الصلاة بصليها عالكرسي :mad::mad::mad::mad: الجهاز ما بعرف والله بس قالولي منيح وهيني بجرب اشوف واشتراكه لحاله غير النادي ب 10 دينار 12 مرة بالشهر :freak6: اول مرة اشوف كدة ^ انتي كترتي حلويات لهيك جعتي لانو الحلويات سعراتها كتيرة وكمية قليلة فالمعدة بتهضمها بسرعة عكس لو اكلتي مثلا صح سلطة بتضل بالمعدة فترة وسعراتها قليلة وبكرة ان شاء الله افضل

نظامك حلو بس زيدي على يومك لبن زبادي مع الفواكه عالعشاء هيني بجرب واشوف يا رورو يا...