هلا بنات
اخباركم
انا ودي انظم لكم
بس دخولي للمنتدى جدا قليل
هل عندكم قروب ع الوتس اب
الأمورالحلوه :
هلا بنات اخباركم انا ودي انظم لكم بس دخولي للمنتدى جدا قليل هل عندكم قروب ع الوتس ابهلا بنات اخباركم انا ودي انظم لكم بس دخولي للمنتدى جدا قليل هل عندكم قروب ع الوتس اب
هاذا موضوعي
انشئت قروب على الواتس اب
انشئت قروب على الواتس اب
قمورة الشرقية :
اوراق الزهر بالنسبه للسناك حبه جبن كيري او قطعه دجاج او خس او بيضه او كوب نسكافيه بدون كافيين الي غطاه احمر مع كوفي ميت كامل الدسم السكر الدايت لك 3 ظروف في اليوم الشاي والقهوة ممنوعين لان فيهم كافيين الخبز ممنوع منعا باااااتا لو لقمه وحده تخرب عليك الحرقاوراق الزهر بالنسبه للسناك حبه جبن كيري او قطعه دجاج او خس او بيضه او كوب نسكافيه بدون كافيين...
جزاك الله خير أختي قمورة الشرقيه على اهتمامك وردك
بس بسألك هل فيه يوم مفتوح
من جد خلاااااااااااااااص موقادرة أتحمل نفسي أكل أي شي حالي
أمس نمت و أنا أحلم بقطعة شوكليت ههههههههههه :biggrinlo
بس بسألك هل فيه يوم مفتوح
من جد خلاااااااااااااااص موقادرة أتحمل نفسي أكل أي شي حالي
أمس نمت و أنا أحلم بقطعة شوكليت ههههههههههه :biggrinlo
أتمنى يكون في تفاعل أكبر في هالقروب
خصوصا من الاخوات الي جربو دشتي
اليوم هو اليوم الثالث لي
اليوم الاول
الافطار
2 بيضة مسلوقة
الغداء
فخدة دجاج مقليه مع خضار مطبوخه نص طبخه و ثلاث حبات كرفس
العشاء
جبنة بيضاء مع شوية خس وخيار و كرفس
اليوم الثاني
الافطار
بيض اومليت بالخضار
الغداء سمك مشوي و جرجير
العشاء
أشتهيت السمك ورجعت أكلت منه قطعه مع جرجير وكرفس
اليوم الثالث
الافطار
جبنة بيضاء مع شوية خس وحبتين خيار
الغداء ناوية أطبخ ملوخية مع دجاج
خصوصا من الاخوات الي جربو دشتي
اليوم هو اليوم الثالث لي
اليوم الاول
الافطار
2 بيضة مسلوقة
الغداء
فخدة دجاج مقليه مع خضار مطبوخه نص طبخه و ثلاث حبات كرفس
العشاء
جبنة بيضاء مع شوية خس وخيار و كرفس
اليوم الثاني
الافطار
بيض اومليت بالخضار
الغداء سمك مشوي و جرجير
العشاء
أشتهيت السمك ورجعت أكلت منه قطعه مع جرجير وكرفس
اليوم الثالث
الافطار
جبنة بيضاء مع شوية خس وحبتين خيار
الغداء ناوية أطبخ ملوخية مع دجاج
الصفحة الأخيرة
كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد...
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد
كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد...