الــخــ ورد ــزامى :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ي بنات انا طويله ولكن جسمي مضيعي طولي بالمره ومخرب شكلي ي بنات انا سمنتي من فوق والله عذاب يوم يحسبوني متزوجه بسبب سمنتي الي منم فوق الحمد الله الزياده مي كثير 10 كيلو اوصل للوزن المثالي وخمسه زياده من عندي عشان اصير احلى واحلى طولي 173 وزني 78 يبغالي اوصل عالم الستين ي رب حقق امنيتي واوصله قبل الاجازه تتوقعون يمدي خلال سته شهور انزل هالوزن المهم الي فهمته اكل كل الي ابغيه بس ابتعج عن السكريات والنشويات والفواكه بعطيك وجبات شوفوا ص*** ولا نبهوني لاني ادرس ليلي فما عندي وقت اتفنن في الطبخ لو افطر تونه ومعاه بيض وملعقه مايونز الغداء دجاج او لحم او سمك مع سلطه طماطم وخيار وخس مع العشاء مثل اخذ بيضتين مسلوقه مع سلطه نفس الغداء صح ولا لا ي بنات انا اختكم انصحوني ووجهوني للطريق الصح ابغى اعيش شبابي وجهوني وارفعوا من معنوياتي الله يرفع قدركم وي ليت تعطوني وجبات عشان ممكن اسويها لاني مني فاهمه الرجيم زين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ي بنات انا طويله ولكن جسمي مضيعي طولي بالمره ومخرب شكلي ي...