الله يعطييك العافيه بنوته بحرينيه
ايوا هذا انا طالبة من زوجي سمك للغداء بكرة
بس انا من ابدا يومي ببروتينات نفسي مسدوودة تماما اكل الوجبة غصب..
وبنسبه للسكر اتوقع فعلا ممنوعه لانها عبارة عن سكر ذرة من اسمها ذرة ..هو سكر صناعي .. بيستخدمة مرضى السكر حتى وهم في المستشفى ..
وبنسبة للكاكاو اي اقصد البودرة المرة الي بتنضاف للحلويات ..
julnar
•
julnar :
حلو يعني الكفي ميت مسموح..حلو يعني الكفي ميت مسموح..
ايه حبيبتي ممسموح بس اهم شي النسكافيه لازم بدون كافين الي غطاه احمر
والسكر بس المسموح فيه
والسكر بس المسموح فيه
يومي الخامس 21_12_2011
فطوري ....نسكافيه بدون كافين مع كوفي ميت + جبنه مثلثه حبه وحده
الغداء ... شرايح لحم مجفف مع كريمه وجبن موزريلا + 3 ملاعق سلطة
قبل العشاء كنت مصدعه مرة .... شربت نسكافيه ثاني مع كوفي ميت
وتعشيت .... قطعه صغيره لحمه بالكريمه
صح ولا غلط ؟؟؟ خايفه خبصت اليوم
عادي لو نشرب كم مره نسكافيه ؟؟؟؟
فطوري ....نسكافيه بدون كافين مع كوفي ميت + جبنه مثلثه حبه وحده
الغداء ... شرايح لحم مجفف مع كريمه وجبن موزريلا + 3 ملاعق سلطة
قبل العشاء كنت مصدعه مرة .... شربت نسكافيه ثاني مع كوفي ميت
وتعشيت .... قطعه صغيره لحمه بالكريمه
صح ولا غلط ؟؟؟ خايفه خبصت اليوم
عادي لو نشرب كم مره نسكافيه ؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
اما بالنسبة للشوكلاته ممكن استخدام الكاكاو المرر اللي بدون سكر وحاولي ان ماتكثري :39: