بنوته بحرينيه


دموعه


تسلمون حبيباتي

واله رفعتوا من معنوياتي .. يوم شفت الرقم علي الميزان اليوم بغيت اترك الرجيم

بس بكمل ان شالله اسبوع ثاني



ويارب يارب ابشركم بالنتايج الحلوه

روعه هالريجيم بحاول اطبقه بكل جديه
لان مالي نظام معين في الاكل
ادعولي
وكيف انظم لااحد الفرق الموجوده
بليييز ردوا عالخاص ترا اختكم مفهيه بقوه
انتظركم لاتطنشوني بلييييز

تسلمين حبيبتي دموعة *****الله اليوم بجرب الشوربات (البروكلي )


ترانيم :ياهلا ومرحبا فيك معانا

حياتي اليمة : يلا حبيبتي شدي الهمة ويارب توصلي الى الوزن المثالي

يومي الثامن 25_12


فطوري .... نسكافيه + حبتين جبنه كيري

الغداء والعشاء .... اكلت مره وحده جمعت الغداء والعشاء

اسياخ لحم مع الكريمة وجبم مازوربلا + دايت كولا

فطوري بيض اوملت وجبن وزيتون والغداء والعشاء جميع سمك مقلي وسلطه صح كذا اولا