غيدوده :
الصداع شي طبيعي لانك توك باديه وهومن اعراض ان الجسم بدى يتخلص من السموم وبتحسي بدوخه كثر التبول عثان الموي حاولي تشربي 3او4 لتر باليوم لزوم الكلي ماتتعب من البروتينا ت والماي تساعد على نزول الوزن سريعالصداع شي طبيعي لانك توك باديه وهومن اعراض ان الجسم بدى يتخلص من السموم وبتحسي بدوخه كثر التبول...
غيدوده :
هالاسئله موجهه لdm003h تصدقين الي خلاني اطيق دشتي هو توقيعك فرحت وتفاجات ان 20 كيلو باشهرين نزولك مره حلو ويشجع 1-هل كنتي تمارسي رياضه خلال هالشهرين وش هي الرياضه وهل طول الاسبوع 2-هل كنتي تشربي شي مساعد اوتبلعي حبوب 3-هل خلال هالشهرين ماخبصتي او خالفتي يعني مره مادخل بطنك نشويات 4-هل اذا ثبت وزنك تلاحظي انه بالشكل والبس ينزل وزنك ويبان ام التعبير ههه ياليت تجاوبي على الامتحان اوبترسبي ههههههههه امزح بس ياليت تفيدينا لان تجربتك مره محمسه وعقبال انا ماحط توقيعي زيك ياليت هالامنيه تتحقق اخرسوال شكلي باتكفخ زبده الفول السوداني لي اسبوع اسال محد جاوب وش هو النوع عندي بس مكتوب فيها سكر وانا نفسي اكل منها وايش هي نوع القشه المسموحه الازجه اوالمعلبه مثل التاجهالاسئله موجهه لdm003h تصدقين الي خلاني اطيق دشتي هو توقيعك فرحت وتفاجات ان 20 كيلو باشهرين نزولك...
حوريث :
الحمدلله الصداع خف .. والتبول مازال بس اشرب في اليوم مالا يقل عن لتر واحس اني منتفخة ماي :$ عندي اسئلة .. استفسارات! الحين انتو قلتوا إن جبنة شدر + الميونيز عادي صح ؟ يعني انا مو جالسة اخرب بهالأشياء ؟ وكمان ، هل الرياضة ضرورية ؟ وأي نوع من الرياضة ؟ وهل يمديني انزل 15 كيلو بشهر ؟ انت كم نقصتي بالشهر ؟ وهل صار جسمك متناسق ؟ ولا مناطق ضعيفة ومناطق لا ؟ انتو قلتوا قبل إن بنحس بتكسير في الجسم .. انا للحين ماحسيت إنو جسمي مكسر هل هذا يعني إن نظامي فيه خلل ؟ ورجاءاً جاوبي عن اسئلتي :$ شكراً عزيزتي عالمساعدة .. اتمنى لكم اللياقة والرشاقة بأسرع وقت وأقصر مدة .. من دون ضرر ان شاء الله =)) وعشاي اليوم : برجر دجاج عليها ميونيز + بيضتين مسلوقتين + زيتون + ماي 330 ملالحمدلله الصداع خف .. والتبول مازال بس اشرب في اليوم مالا يقل عن لتر واحس اني منتفخة ماي :$...
خلاص ما راح اخرب اكثر بخليه بروحه بس عن جد منقههههههههرررة