ااوكي نتظرررك ليش لا
:)

بناااااااات صار لي 3 ايام متبعة دشتي ونحفت عليه:27: بس اليوم رحت لوحدة والله يسامحها حلفت عليه اني اكل قطعة بسبوسة:09: وقلت لها مسويه رجيم ومدري ايش اصرت اكثر :angry:المهم رجعت قبل شوي البيت وضميري مئنبني :44: هل استفرغ اكرمكم الله بس احسه حرام او فيه شي اشربه او تمارين معينة تكفووووون ردو:icon33:

سلام عليكم
أنا وزني ٥٨ ودي ارجع زي قبل الحمل ٥٣ والحين ماشيه ع دشتي لي يومين
سؤال ايش السناك المسموح وكمان في رمضان الشوربه الشوفان مسموحه او الشوربه الحارقه للدهون
أنا وزني ٥٨ ودي ارجع زي قبل الحمل ٥٣ والحين ماشيه ع دشتي لي يومين
سؤال ايش السناك المسموح وكمان في رمضان الشوربه الشوفان مسموحه او الشوربه الحارقه للدهون

ام صبا القمر :
بناااااااات صار لي 3 ايام متبعة دشتي ونحفت عليه:27: بس اليوم رحت لوحدة والله يسامحها حلفت عليه اني اكل قطعة بسبوسة:09: وقلت لها مسويه رجيم ومدري ايش اصرت اكثر :angry:المهم رجعت قبل شوي البيت وضميري مئنبني :44: هل استفرغ اكرمكم الله بس احسه حرام او فيه شي اشربه او تمارين معينة تكفووووون ردو:icon33:بناااااااات صار لي 3 ايام متبعة دشتي ونحفت عليه:27: بس اليوم رحت لوحدة والله يسامحها حلفت عليه...
والله أنا اكره شي ع احد يحلف علي ع الاكل ماحب:mad:
بس خلاص اللي راح راح لاتستفرغي ولاشي اشربي زنجبيل مع قرفه. صراحه هذا شرابي اليومي وفعلن يحرق
بس خلاص اللي راح راح لاتستفرغي ولاشي اشربي زنجبيل مع قرفه. صراحه هذا شرابي اليومي وفعلن يحرق
الصفحة الأخيرة
هلا والله بي عذوقه الله يفرجها عليكي اكثر وينزاح الهم يا رب
والله انك صادقه بي كل كلمه قلتيها والله فيه ملابس عندي ما تجي عليه دحين والله انها تجي عليه ومره حلوه
يومياتي الفطور مويه ماكان ليه نفس
اتغدية سلطه مع جبنه + شاي
العشا كباب لحم مع الخس وسفن دايت
بنات استنوني بكره راح احط كم نزل من مقسات جسمي