zainab same Alrifa :

اليوم كان فطوري نصف خيارة مع طماطه و 2 نقانق و 1 كباب مع ماءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءء والغدا كان دجاج مع الفطر والكريمه والعشا كان شويه دجاج مع كم قطعه صغيرة من خيارة واحدة و شويه قطع صغيرة من جبنة كرافت بس حبيت اسالك يا ريحانه 2 قطعة جبن باليوم عادي ولا 1 مثل جبن مثلثات او كيري وبالنسبه للقشطه 2 ملعقه صغيره فقط ولا اكدر ازيد ومشكووووووووووووووووووووووره

اليوم كان فطوري نصف خيارة مع طماطه و 2 نقانق و 1 كباب مع ماءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءء والغدا كان...

غموض انثى7 :

يومياتي المغرب اكلت بيضتين مسلوقةة وقبل شوي اكلت دجاج مع ثلاث ملاعق زيت زيتون وبيضه وحبتين خس وقوقهم كم قطرة ليمون .، ويس هذا يومي .

يومياتي المغرب اكلت بيضتين مسلوقةة وقبل شوي اكلت دجاج مع ثلاث ملاعق زيت زيتون وبيضه وحبتين خس...

أم كوكي 55 :

حبابي خبيرات أتكنز أناجربت أتكنز قبل سنة وفعلاً روعة النزول فية وممتع بالنسبة لغيرو من الرجيمات وحابه أرجع لدشتي معاكم بس علية صيام فمن جربوا مع الصيام وينفع ولا لا لان الجسم يجلس أكثر من 12 ساعة بدون أكل وهل الأفضل أخلص اليومين الأولى قبل الصيام تجنباً للدوخة في الصيام موفقيين يارب أستغفرك ربي وأتوب إليك

حبابي خبيرات أتكنز أناجربت أتكنز قبل سنة وفعلاً روعة النزول فية وممتع بالنسبة لغيرو من الرجيمات...