حبيبتى لملومه

تسلمى غاليتى والله انا اختى فعلا تعبانه نفسيا من موضوع السمنه لانى كنت امشى على نظام كيميائى ونزلى اكثر

من 25 كيلو ولكن هذا النظام فاشل لانه لما توقفيه بتردى كل الذى خستيه وهذا الذى حصل معايا وبعدها جربت انظمه

كتير من المنتدى ولكن دون فائده وانا حبيبتى ماعندى الحمد لله غده ولكن هى آلالام روماتيزميه واول مسببه لها

السمنه فمع وزنى الزائد تثقل حركتى واحس بآلآلام فى الظهر فسامحينى غاليتى ولكى منى الدعاء بالتوفيق :26: :26: :26: :26: :26:

toaa طالما مش غدة اعتقد تقدرين تسوي الريجيم دا

جربي كام يوم شوفي لو تعبتي منه بطليه فورا و مش هتخسري حاجة يعني تجربة و بس ولو نجحت انتي المستفيدة منها


لملومة

ضيعت الانتفاخ امبارح شربت كوب ماء دافي عليه معلقة كمون و نص ليمونة ( طعمه مش اوي بس شربته بالعافية و قلت معالش كله في سبيل اضيع النفخة دي و الحمد لله معدتي دلوقتي احسن كتير )

اما عن يومي امبارح هو كان كويس فطار و عشاء بس المصيبة في الغدا و مش هحكي عملت ايه ( اصل اخوي صلبي دروري اروحله لقيت مراته عاملة فتة شاورما ) اكلت منها ملعقة صغيرة رز و فتافيت عيش محمص في زيت زيتون و شاورما فراخ و ثومية ( طبعا لخبطت الدنيا بس كنت مجبرة لاني لو رفضت هعمل ازمة دبلوماسية في بيت اخوي و مراته هتزعل و هتبقي حكاية فحاولت اقلل الخسائر )

علي فكرة بكرة اخر يوم ليه و بعديه هاخد اجازة ورايا سفرية كده مهمة عند قرايبي (0 حبة مناسبات كده لمدة اسبوع ) و ان شاء الله اول ما ارجع هكمل ظبط بس هحاول والله طول الاسبوع دا ملخبطش بس اكيد هيحصل حاجة كده ولا كده ( الاهم اني لقيت في الريجيم دا حاجة تنفع معايا يعني ممكن افضل اعيد في الاسبوع الاول دا مده كبيرة ) بس انا مادرش اتملص من السفرية دي ابدا

ربنا يسهل ان شاء الله و ميجيبش حاجة وحشة

احنا مع بعض لحد بكرة و ان شاء الله مفيش لخبطة لحد بكرة :)

سلام يا قمر :)

ترجعى لنا بألف سلامه وان شاء الله سفر موفق غاليتىfemale

:26: :26: :26:

تسلميلي يا توتو ربنا يخليكي

عايزة اسمع عنك حجات كويسة باه عايزة مفاجاة سارة كده نشجع بيها بعض:26:

حبيبنى عندى سؤال واحد و ارجو الرد سريع لاتى بدأت اليوم و خايفه اكل جبن .. كيف انه اللبن ممنوع و لكن مسموح بالجبن؟؟ يعنى ممكن توضحى لى كل انواع الجبن المسموح؟؟؟ و الف شكر مقدما :27: :26: :26: