بنت ال..........؟
اختي الغالية الرجيم والرياضة والإاردة القوية الحل الوحيد.... اتبعي الرجيم الي يناسبك وراح تشوفين النتيجة الي تفرحج .... وكل أسبوع اخذي يوم مفتوح عشان تكسرين الروتين الملل للرجيم .. وبالتوفيق ..
"عنود92"
هلا اختي الغالية نزلت اول أسبوع 2.5 كيلو جرام
كان نزولي بطيء وكنت اتبع نظام تخفيف وليس رجيم .. والرياضة مشي خفيف بس انا كسولة اشوي ما امشي وايد ...
الصفحة الأخيرة
:27: وش هي الرياضه إللي مارستيها........:26: