كل ماعمل رجييم افشل فشل ذريع يالي مثلي يدخلون نشوف اخرتها !!!

طيب ليه كدة 19 يمرون ولا يردون :(

السلام

وانا مثلك وكان ودي احد يشجعني

شرايك نسوي نظام ونستمر علية
على فكرة انتي كم عمرك وكم طولك ووو

يعني اذكري الصفات وليش انتي تفشلين في الرجيم

وانا مثلج مافي اراده اتحمس كم يوم وبعدين اخرب الرجيم

والنفسيه تلعب دووور

حتى انا اذا تضايقت اكل

:)

مرحبا بنوتات يالله نشجع بعض
مرحبا ايلاف عمري 24 وطولي 158 ووزني 90 وادرس بالجامعة وماني متزوجة عندي فراغ كبير هو السبب في بدانتي اكل من الملل فقط مااحس بالجوع واذا عصبت سبب الفشل الملل والمغريات الخارجية زيارات ماحد يخليني في حالي وانتي وش اسبابك
مرحبا ام عزيزان اذكري لنا وش اسبابك
ولو عندكم حلول طويلة الامد ياريت تذكروها

نفس الحاله
بس الحمد الله احاول كثر ما اقدر إني اهتم بنفسي اكثر واخلي إرادتي قويه واشجع نفسي اكثر واكثر
على وعسى استمر بالرجيم وما اخرب
وتدرين شنو إلي يحبطني اكثر إني استمر على الرجيم طول اليوم وذابحه نفسي وبالاخير بليل اخرب رجيمي طول اليوم واكل شي دسم
بس يالله إن شااء الله استمر على الرجيم واضعف على الاقل 5 كيلوو هالشهررر :06: