السلام عليكم .. وأنا بعد نفس الحالة .. أكل من زود الملل بروحي بالبيت ..لا خوات ولا شي ..
وبالنهاية أفش غلي بالاكل مو لاني مشتهيته بس كيه .. والمشكلة العودة أني راح أتعين ان شاء مدرسه ع بداية السنة .. والله يعين ع الشحوم الزايده وين بنخبيها عن عيون البنات بالصف ..
وتستمر المعناااااااااااااااااه ...

على الاقل انتم تبدون اول يوم
اما انا قصتي مع الرجيم قصه من يوم عرفت روحي وانا كل سبت ببداء رجيم
مدري متى بيجي هاالسبت
واذا بديت اكل بس فطور الرجيم والباقي اجازه واحس اني مسويه انجاز
لدرجه اعصب اذا مالقيتني نازله شي
بس
تصدقون عاد
اغلب اللي اعرفهم وكانت اوزانهم كبييييييييييييييييره تخلصوا منها باسلوب حياه صحي مو بالرجيم
بس حتى هذي يبيلها اراده

تعبنا من المتن
لكن؟؟؟؟؟؟
ماعندي شي غير انا نحاول ونفشل او ننجح

انا كمان نفسي اخس 10 كيلو

بس مافي تشجيع عندنا البيت ما شاء الله ما يشجع ابد

بس في مسابقة في المنتدى تبع الصيفية راح تبدأ يوم السبت الجاي ... عدد المشتركين كبير ... اشتركي فيها .... اتوقع انها تحمس

تذكري شي واحد لمن تكونين... مشتاقه تبين تاكلين اللي نفسك فيه طيب واذا اكلتيه بتستانسين؟؟؟ اكيد بلحظتها بس لكن بعدها حسره وندم :(
سرعان ماتزول هالوناسه...
انا كذا اشجع نفسي وشوله اقعد اذبح نفسي كل مره بهالندم ملييييييييينا