ما شاء الله عليكم

أنا إرادتي إنعدمت من بداية رمضان
تدرون ليش؟؟؟؟

لأني أفطر بيت الأهل يوميا
وهم أكلهم وايد دسم ... ولو ما كلت بيزعلون ..
حتى الفتوش كله زيت .. والخبز إلي فيه مقلي ..
والله قهر .. أضطر إني آكل وأنا متحسفة على كل شيء يدخل بطني ...

بس لازم ألقى حل ...:mad:

حاولي ياخت ( قصر من سكر ) انك تخففي صراحه

فرصه رمضان لانك اغلب اليوم صايمه فحرام تخربين

وصدقيني راح تتعودين بس خلي عزيمتك قويه ويله

اذا نزل وزنك ابعطيكي هديه --------------------> تحاول تشجعها وترفع معنوياتها

ويله كلنا مع بعض والله يروح الوقت واذا جاء العيد تحسفتي

فشدي حيلك وخلك قووووووووووويه اراده :26: :26: :26:

أنا أبغى أنزل كيلوين أو ثلاثه . شوفو برنامجي تهقون ينزلني ولا أخفف.
الفطور:تمره + شوربه.
بعد المغرب : قهوه +حلا
الساعه 12 : كوب شاي+ فطاير.
وبس ولا أتسحر وطبعا طوال اليوم وكاس المويه مايفارق يدي.

هاه لا تطنشوني كيذا برنامجي مناسب ولا لا.

وانا بعد وياكم توكلنا على الله
انا اليوم فطوري 3حبات تمر وصحن سلطه و5ملاعق سلطه مكرونه ووشوية شوربه وقطعة لحم صغيره
و2كأس عصير برتقال طازج والمشكله بعد صلاة التراويح خربتها واكلت 4 فطاير عند بيت عمي و5ملاعق سلطة باذنجان بس لما رجعت ندمت وسويت شاي اخضر صيني وماراح اكل شي بس قبل ماانام بشرب عصير اناناس مع كيوي وانشاء الله اعدل الجدول بكره :26:

انا امس اكلت بطيخ شرحة وحدة على الفطور وكاسة عصير برتقال

وبعد ساعتين صحن شوربة ملفوف السحور بطيخ كمان شرحة وبس

اليوم ناوية اكل صحن سلطة كبيييييييييييييييير
ملفوف احمر + خيار + بندورة + بصل + خس كتير + جرجير + بقدونس + نعنع وطبعا بيكون صحن كبير علشان اكله على فترات
وماراح انسى شوربة الملفوف