dina_h88
•
بنات يا ريت كل وحده استفادت ع مشروب تذكر نوع دمها والوقت الوفت الي كانت تشرب فيه وبعد كم بينت النتيجه
المووووووووووووووووووويه غيرت شكل بطني بشكل خررررافي جلست شهر رمضان كله اشرب ٤ لتر وخففت اكل او بالأصح نظمته والا كل يوم مقليات وحلا بس افطر ولاعاد اكل الين ١٢ وطول الوقت مويه بعدين على ٣ اتسحر شي بسيط واحياناً المويه تكفيني علماً باني ماكنت امارس اي نوع من انواع الرياضه+ ٢ م طعام نانخه مطحونه+ ٢م طعام قشر مطحون في ترمس واصب عليها مويه مغليه وبس قسم بالله ان البطن بنسبه ٦٠ في الميه كان بطني ثلاث طبقات والخلطه هذي تطرد الغازات الي في الجسم الي هي سبب النفخه حقت البطن
وارجع واقول الموييييييييييييه روعه روعه روعه مويه عاديه في حراره الغرفه ومايمنع تكون بارده نسبياً يقال انها تشد المعدة لكن ماني متأكده
وارجع واقول الموييييييييييييه روعه روعه روعه مويه عاديه في حراره الغرفه ومايمنع تكون بارده نسبياً يقال انها تشد المعدة لكن ماني متأكده
انا اجيب ترمسين واحد احط فيه قشر وشمر والثاني زنجبيل وقرفه وشاي اخضر
والحمد لله احسه يعبي بطني واستغني عن العشا
والحمد لله احسه يعبي بطني واستغني عن العشا
الصفحة الأخيرة