كل وحدة جربت رجيم تدخل تعطين الرجيم وكم كانت قبل وكم صارت بعد/ قديم

بلقيس محمد • 11 سنة

**أم أموووووله** :

هلا خواتي،،، إذا ممكن أتحطون لنا رابط الرجيم اللي ضعفتواا عليه؟؟؟؟ و اللي تعرف رجيم الاخت أندومي بالشطه تحطه لنا،، والله يوفقناااااااااا

هلا خواتي،،، إذا ممكن أتحطون لنا رابط الرجيم اللي ضعفتواا عليه؟؟؟؟ و اللي تعرف رجيم الاخت...

:39::39:كيييييفكم ياحلوين بس حابه ابلغكم ان لازم تتابعون مع مدربه ورياضه

بلقيس محمد • 11 سنة

اعرف وحدهكان وزنها 109وخلال شهرين نزلت ماشاء الله 15 كيلو وزياده وجسمها الحين رووعه ومناسب لطولها

أمـيـــره • 11 سنة

Up

مها ام مؤيد • 9 سنوات

انا اختي سوت ريجيم من عندها ماتاكل الا توست ومعاه عصير برتال فريش بدون شي ثاني لمدة اسبوعين كانت73 صارت 68

مها ام مؤيد • 9 سنوات

برتقال وتوست اسمر