msm555
•
up
!Dream :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... أخواتي لو سمحتوا يا ريت إللي عندها خلفية عن إستفساري تجاوبني ... أنا وأخواتي نمارس رياضة صعود الدرج لـ مدة 30 دقيقة مجزأة باليوم يومياً حتى أيام الدورة الشهرية .. بس مؤخراً قرأت بالنت كثير إنها تسبب نزول الرحم ومو زينة لِـ البنات والنساء عموماً, لأنها تنزل الرحم وتسبب مشاكل بعد الزواج والولادة مدري هالكلام حقيقي! يعني نبطلها ولا كيف, مع أنها كثير حلوة ومفيدة هالرياضة, بس ما ودي نتضرر يا ريت أي وحدة عندها معلومات مؤكدة عن هالكلام تفيدني ... وأكون شاكرة لكم .. والله يسعدكم دنيا وآخرة .. وشُكراً ..... دريم!السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... أخواتي لو سمحتوا يا ريت إللي عندها خلفية عن إستفساري...
،
اسمع كثير يمدحونها
بس مااعندي علم والله
بإذن الله البنات يفيدونك
اسمع كثير يمدحونها
بس مااعندي علم والله
بإذن الله البنات يفيدونك
!Dream :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... أخواتي لو سمحتوا يا ريت إللي عندها خلفية عن إستفساري تجاوبني ... أنا وأخواتي نمارس رياضة صعود الدرج لـ مدة 30 دقيقة مجزأة باليوم يومياً حتى أيام الدورة الشهرية .. بس مؤخراً قرأت بالنت كثير إنها تسبب نزول الرحم ومو زينة لِـ البنات والنساء عموماً, لأنها تنزل الرحم وتسبب مشاكل بعد الزواج والولادة مدري هالكلام حقيقي! يعني نبطلها ولا كيف, مع أنها كثير حلوة ومفيدة هالرياضة, بس ما ودي نتضرر يا ريت أي وحدة عندها معلومات مؤكدة عن هالكلام تفيدني ... وأكون شاكرة لكم .. والله يسعدكم دنيا وآخرة .. وشُكراً ..... دريم!السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... أخواتي لو سمحتوا يا ريت إللي عندها خلفية عن إستفساري...
رياضة كتير مفيدة بس ايام الدورة امشي احسن او اعملي تمارين من اليوتيب و ادعيلي الله ينولني الي في بالي
الصفحة الأخيرة