لؤلؤة الاكل
•
اشكركم بقوووووووووة ...............لردودكم ويكون الهدف الاول من 5 الى 7 كيلو ثم الهدف الثاني ثم الثلث....................حتى اصل للنتيجه ..........وانشاء الله تستفيدون وهي طريقة مريحة للاعصاب لان لوقلت راح انزل 20 كيلو راح اييأس بعكس لوقلت 5 او 7 مرحله اولى وهكذا.
احس مالها نسبه ثابته كل وحده حسب شكل جسمها واماكن تجمع الدهون والجزء اللي ينحف قبل يعني في ناس يظل مقاس البلوزه مثل ماهو وتصغر التنوره بعد ما تنقص الى 7 كيلو واحيانا العكساحس مالها نسبه ثابته كل وحده حسب شكل جسمها واماكن تجمع الدهون والجزء اللي ينحف قبل يعني في ناس...
الصفحة الأخيرة