السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اكثري من اكل الكبدة والسبانخ والتفاح والباذنجان الاسود وضعي عصير اليمون عليهم او اشربي عصير البرتقال لئنة يساعد علي امتصاص الحديد وابتعدي عن الشاي نهائيا

Dandoon مشالله انا وانتي نمر بنفس المعاناه ..
كل شيء نفس الشيء.. بس ماقلتيلي انتي باي شهر الحين؟؟ وشنو جنس البيبيات؟؟ انا بالاسبوع 26 وانشالله اللي فيني بنت وولد.. وانتي؟؟
وكيف حالك مع الثقل.. وانتي ماسويتي ربط؟؟؟ انا يادوب اقدر اتحرك وانام وامشي.. تعبانه حيييييييييييل..الله يعينا على ثقل الثامن والتاسع.

مشكورين خواتي ..بارك الله فيكم :)

هلا حبيبتي
انا لسا بالاسبوع 22 بكرة بخلصه ان شالله ، و عاملة ربط من الاسبوع 12 ، و بصراحة ما عرفت جنس البيبيات لاني حابة تكون مفاجأة :) و بالنسبة للثقل ما تسأليييش .. بالذات جسمي عم يجمع مي و رجلي منتفخين لدرجة و شكلي صاير بضحك
بالسلامة يا قمر

اختي العزيزة نونو سونا الله يقومك بالسلامة وانا سمعت بأن الزبيب يرفع نسبة الهيموجليبين بالدم والطريقة هي بأن تأخذي ملعقة من الزبيب اليماني الاسود وتغسليها وتنقعيها في ماء مغلي مسبقا وتنقع من الليل وتخلطيها في الخلاط ومن ثم تشربينها في الصباح على الريق وفي المساء وبأذن الله سيرتفع نسبة الهيموجليبين في الدم خلال اسبوع
وكذلك الحلبة لها مفعول في رفع نسبة الحديد في الدم وهي بأن تأخذي ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة على الريق وفي المساء
وبالصحة والعافية وماتشوفين شر يالغالية