شـهد
شـهد
نونو سونا .. أنا مثلج نفس الحاله .,وعطوني حديد مرتين في اليوم..
ام البراء2006
ام البراء2006
هلا اختي نونو سونا.. انا مثلك عندي نقص بالحديد والحبوب ماتناسبني تسبب ترجيع بعد ماكلها.. سألت الدكتوره عن الاشياء الطبيعية اللي ممكن استخدمها وقالت لي الزبيب الاسود او اليمني والاخوات ماقصروا قالوا لك طريقته وانا الحين استخدمه ومن جد احس بفرق راح تحسين بنشاط اكثر من اول.. وفيه بعد عسل قصب السكر هذا بعد مدحته لي واخر شي عدس ((ابو جبة)) اللي يستخدمونه بالكشري هذا اللي قالت عليه الدكتوره وعلى حسب كلامها ان هالاشياء فيها نسبة حديد كبيره جربيها وان شاء الله تناسبك
هلا اختي نونو سونا.. انا مثلك عندي نقص بالحديد والحبوب ماتناسبني تسبب ترجيع بعد ماكلها.. سألت...
الزبيب اليمني( الرازقي) و الرمان
سندويشة نوتيلا
حبيبتي كلي كبدة مليان حديد و سيانخ كمان
bintradwa1
bintradwa1
الزبيب الأسود جدا مفيد مثل ما قالو الأخوات
كذلك التمر العجوه اخلطي كم حبه منه مع اللبن واشربي منه كأس كل صباح ان شاء الله يفيدك.