د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
عزيزتي الدكتورة...أنا لدي طفلة عمرها 3شهور واسبوع ما ادري متى أبدأ بتغذيتها للاكل المهروس او العصائر ارجو الافادة وماذا عن الماء؟ ولك جزيل الشكر
عزيزتي الدكتورة...أنا لدي طفلة عمرها 3شهور واسبوع ما ادري متى أبدأ بتغذيتها للاكل المهروس او...
شوفي يا غاليتي التغذيه تبدا مع الشهر الرابع باذن الله تعالى

وفيانتظارك مع بداية الشهر الرابع

وحياك الله :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
دكتوره انا ابني الشهر الجاي راح يكمل سنه... احس ان حليبي ما يكفي ...لانه يرضع لمدة 5 او بالكثير الكثير 10 دقايق ..هذا اذا كان صاحي واذا في النوم ما يكمل ال5 دقايق ...ممما يسبب لي الارهلق لانه كل ساعة يقوم يبكي يبغي يرضع ...وانا ابدا ما احب الحليب الصناعي .و لا اريد اعطاؤه... هل ممكن اعطيه حليب المراعي الطازج قليل الدسم او منزوع الدسم
دكتوره انا ابني الشهر الجاي راح يكمل سنه... احس ان حليبي ما يكفي ...لانه يرضع لمدة 5 او...
شوفي يا غاليتي يمكنك الاكتفاء بالرضاعه الموجوده طبيعيا

+ تناول الطعام المكمل من المنزل كما يلي

لبن الأم + المجموعات الثلاثه للأطعمه ...

لبن الأم : 4-5 رضعات +

1/2 كوب عصير برتقال صغير او كوب صغير عصير طماطم أو موزه واحده مهروسه أو 2 خوخه مسلوقه او تفاح مبشور

+ملعقتين كبيرتين من الخلطه رقم 1 (قمح +فول+مقشور+حمص مطحون )

أو 3 ملاعق كبيره من الخلطه رقم 2(60% قمح + 30%عدس أصفر + 10%طحينه) ويفضل وزنه بالميزان الخاص بالمطبخ قبل طهيهيم

أو أرز+ عدس 3 ملاعق كبيره ( 2 ملعقة أرز مسلوق + 1 ملعقه كبيره عدس مسلوق )

أو فول بزيت ولبابة الفينو (ملعقه كبيره)

+1.5 ملعقه كبيره سبانخ أو جزر أو كوسه مسلوقه بذرة ملح

+ 1.5 ملعقه كبيره كبده مسلوقه أو
فراخ مسلوقه من الصدر في حجم البيضه
أو بيضه مسلوقه
أو سمك مشوي في حجم البيضه
أو 1/2 كوب صغير حليب


وأتمنى أن يعجبك هذا النظام يا غاليتي
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم مشكورة دكتوره على النظام الغذائي مالهدف من تحديدك للنظام الغذائي لمدة اسبوعين فقط ؟ دكتورة ماهو البودنج ؟ دكتورة هـــــــل بالامكان ان ينزل وزنه الي الطبيعي عند اتباع حمية غذائية ؟:icon33: جزاك الله كل خير
السلام عليكم مشكورة دكتوره على النظام الغذائي مالهدف من تحديدك للنظام الغذائي لمدة اسبوعين...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الشكر لله يا غاليتي

الهدف يا غاليتي الانتهاء من فترة معينه وتقيمها

البودنج هو المهلبيه بالحليب او العصير الطازج

نعم يا غاليتي ينخفض الوزن اذا استخدمت لانقاص الوزن

وحياك الله :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
حبيبتي هنادي بنتي عمرها سنتين و8 شهور واحس انها كويسه بس عظامها ضعيف يعني من اول طيحه تتعور ابي شي يقويها وهل الفيتامينات جي ان سي مفيدة لها ولالا مضره وشاكرة لك
حبيبتي هنادي بنتي عمرها سنتين و8 شهور واحس انها كويسه بس عظامها ضعيف يعني من اول طيحه تتعور ابي...
اهلا ومرحبا بكم يا غاليتي

شوفي يا غاليتي عليكي الاهتمام بالمصادر الغذائيه للكالسيوم

اللبن ومنتجاته بما فيها منتجات الألبان المصنعه من الحليب البودره

الخضروات الورقيه الداكنة الخضره مثل الملوخيه والورق العنب والجرجير والفجل و اوراق الخس

الحبوب مثل السمسم فهو غني جدا بالكالسيوم الى جانب انه غني بالهرمونات الأنثويه والزنك كمصدر هام لنشاط هرمون النمو

المكسرات مثل البندق واللوز والفستق

وهناك يا حبيبتي عوامل تحفز من امتصاص الكالسيوم ألا وهي التعرض للشمس يوميا من الساعه الثامنه الى الساعه العاشره بمعدل نصف ساعه وهذا كفيل بتكوني فيتامين د المرافق للكالسيوم في الجسم

ايضا يا حبيبتي تناولي الأسماك العظميه مثل السردين والسالمون والماكريل والتونه

ولا ننسى يا حبيبتي دور فيتامين ج في تحسين عملية الامتصاص والهضم وهو متوافر في جميع الحمضيات والفواكه والخضروات الفريش
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
انا بنتي عمرها 11 شهر واسبوعين لديها رائحه كريه بالفم وراجعت المستشفى اكثر من مره يقول اسنان ومره يقول التهاب وارجو منك ان تفيديني
انا بنتي عمرها 11 شهر واسبوعين لديها رائحه كريه بالفم وراجعت المستشفى اكثر من مره يقول اسنان...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

شوفي يا غاليتي عليكي بتنظيف اسنانها جيدا يوميا مع استعمال الغسول المناسب لها

واعطائها الخضروات والفواكه الغنيه بفيتامين ج لتقوية اللثه

وحياك الله :)