التين المجفف بالينسون وحب الرشاد المغلي مع الحليب
بليز ابااعرف شوهذا
بلييييييييييييييز

اهلين خواتي..

والله المشكلة اتعقدت عندي..

انا مشكلتي ما احب كل شي ..
يعني ما احب اللحم بس اكل لحم الدجاج وما اكله إلا فترة الصبح يعني بليل متسحيييييييييل..

غير هذا ما احب الحليب ولا العصائر ما عدا عصير المانجا والبرتقال الفريش..

وفوق هذا كله ....ما اعرف ابلع حبوب :(

يعني النظام مستحييييييييل امشي عليه..

مافي طريقى ثانية ..

بليز افيدووووني ..

مع حبي..

جوري:27:

السلام عليكم بنات
اول شي اللي سالت عن حبوب زيت كبد الحوت هي صحيح زي ماقالت الاخت هاوشو انها حبوب تباع في الصيدليه وهي عبارة عن فايتامينات ا , د,ه اللي يحتاجها النمو الجيد للجسم والشعر والاظافر واسمها بالنجليزي SEVEN SEAوهي عبارة عن علبة بيضا وغطاها احمر فيها 120 حبة وسعرها تقريبا 20 ريال تاكلي منها حبتين تلات مرات في اليوم بس لازم تاكليها بعد شرب كاس حليب لانها في هدي الحالة تزيد الوزن
اخت العيون ..
طريقة الزبيب زي ماقلتي تغسليه اول بعدين تنقعيه في الماء لمدة 6 ساعات وبعد الست ساعات ترجعي تغسليه تاني
وبعدين تغلي مقدار ملعقه حلبة وبعدين تحطي موية الحلبة المغلية مع الزبيب في الخلاط وتحطي شوية مويه وتخلطيه وبس..
وبعدين اختي لاتياسي انتي لاتجربي شي واحد بس انتي جربي كم حاجه في نفس الوقت عشان تعطيكي سعرات حراريه اعلى والجسم غصبا عنو بيزيد باذن الله
وحبوب زيت كبد الحوت اذا اخدتيها بعد كوب حليب تزيد الوزن
اما التين المجفف بالحليب هدا ياختي انتي تسويه بالبيت تجيبي قدر وتحطي فيه كاسه حليب اوكاسه مويه وملعقتين حليب مجفف و تحطي عليه ملعقه صغيرة ينسون وملعقه صغيرة حب الرشاد وتخليه يغلي وقبل ماتقفلي النار بشوية تحطي حبتين او تلاته تين ( على فكرة اول كم يوم ماراح تستسيغي طعمو بعدين ترى يسير عادي)
وبعدين اقفلي النار واتركيه نص ساعه او اكتر يبرد والتين يلين ثم اشربيه بالصحه والعافية
والتين المجفف والينسون وحب الرشاد كلها تلاقيها عند العطار
اخت اصال ..
طريقة الحليب بالينسون والتين وضحتها واذا تبغيني اعيدها انتي
اطلبي بس اما العنب فانا كنت اسويه بنفسي في البيت ( على فكرة العنب احمر مش اخضر لانو اكتر فايدة)
كنت اجيب العنب واحط عليه ملعقتين سكر وشويه مويه واخلطو في الخلاط واشربو بعد كل غدا و عشا مباشرة

اما بخصوص الماش ------------ ايوة مطحون والحلبة كمان مطحونة
وعلى فكرة انا كنت مرة نحيفة بس دحين الكل لا حظ الفرق الحمد لله يعني فرق مرررررررررررة
يعني باين في وجهي في اذاريعي في اردافي
والملابس والله صغرت عليا بس اهم شي اني سمنت
:26:
واي طلب او سؤال تاني انتو تامرو

تسلميييييييييين اختي ..

الصراحة حمستيني ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته..

اقول بنات انا عندي طريقة وااااااااايد سهلة تخليج متبتبة..

هذي وصفة من وحدة فلبينية.. تقول الله يسلمكم:

تعرفون علبة نستله السائل اللي يحطونه مع الاكلات .. انزين مع سبرايت ..((يوميا))

مع الاستمرار طبعا تبين النتيجة..
وايد سهلة.. جربوها يابنات..

وانا بعد معاكم ..

اوكي.. يلا اخليكم الحين .. مع السلامة