قوه بنات شمسوين اشتقت لكم وايد
ودي ادش كل يوم بس مااقدر ... ا

هلا خاله حمني اتصدقين اول مره اسمع بهالمعلومه
الرخام ولا الفرش !!! مادري ؟؟؟ بس بجرب وبشوف

الغاليه لورا اسمي عاجبج ...! تدرين انه مو عاجبني وكنت خايفه
احد ينقد عليه لاني مو انا اللي اخترته لمه كنت بسجل بالمنتدى
كل مااحط اسم يطلع مسجل سابقا ... وتعبت وانا احاول
قلت خلاص مابي اسجل ... جان يقول اخوي جربي بنت
الهاي هاي ... كتبته وماكنت متوقعه اني راح يسجل ..
===== قصه حياتها

عموما انا ماشيه على حبوب ميسجور والحمدلله مرتاحه عليهم
والبودره يا اخت لورا ضروريه لانها راح تعطينها سعرات حراريه
وهذا اهو اللي احنا محتاجيله
وحبوب الخميره كرهتهم لاني جربته قبل وعندي الحين حبوب فيتامينات
فيها اشياء وايد حلوه ويحافظ على مزايا الطعام يعني ببدل هذولا
بالخميره ..........
وانشور بلص مو موجو عندنا بالكويت

الاخت حبيبه لاسير معقوله حصلتي شي زاد وزنج وتتركينه
صراحه فرحت ويد لمه قريت ردج يالغاليه جم زاد زونج
وجم كان قبل ....
حبوب الميسجور لمه سافرت لسعوديه شريت كميه ولله خفت من كلامج
بس لا قربو يخلصون بقطعم تدريجيا ياربي لامتى واحنا نبلع
من هالمشهيات لازم نلقى حل ؟؟؟؟؟؟؟؟ يا بنات
الغاليه كل هالحبوب تاكلينهم انتي ماتخافين على نفسج
انا عندي حبوب من سوريا شريتهم افكر استعملهم برمضان
لاني الحين اكل حبوب فيتامينات واللي من سوريا هم بعد فيتامينات

كبد الحوت جربتهم مانفعوني ... وبركتين هم بعد مانفعوني
يالغاليه نصيحتي لج تمشين على النظام اللي بنات يسونه وانا راح اضيف
جم شغله بس الاهم انج تاكلين مشهي وحبوب فيتامين
ومع الاشياء اللي قالو عنها البنات وعلى فكره حبوب الفيتامينات
اذكر الدكتور قال حق اخوي لاتاكل الفيتامينات اكثر من شهرين
يعني كل فتره اقطعيهم ردي لهم .... واحنا يا بنات محتاجين
للفيتامينات لان اكلنا مو صحي .... شوفي حبيبتي ادري انج محتاره
بس خلينا نسوي الجدول ونتفق اوكي ...

بنات حلو الجدول ونبي حماس وقوة اراده ترا بدونها ماراح
نوصل لنتيجه ... والصبر اهم شي ... كل جسم يختلف عن الثاني
وخلونا نشجع بعضنا لان ياحسره ماكو احد بالبيت يشجعنا
واحب اضيف جم شغله

العسل يابنات مفيد وايد وضروري حيل قبل الريق ملعقه
يفتح الشهيه ... وراح احط لكم فوائد العسل ... بعدين
واللي ينفع اكثر عسل حبه البركه .. لان هالحبه فيه شفاء
وزيد الوزن ..

وبعد احب اضيف الموز مع الحليب لان فيه سعرات حراريه
وياليت الاخت القصر الاندلسي تقولنا طريقتها وضيفها

وفيه وصفه يا بنات صراحه داشه مزاجي حيل وشكثر انصحوني فيها
واهي التين مع اليانسون وهذي طريقتها

يعتبر التين المجفف حبتان الى ارع حبات في اليوم مسمناً حيث تنقع في كأس حليب دافىء او ماء دافىء وتترك حتى تنقع
ثم تؤكل ويشرب ماؤها او الحليب وذلك يوميا على الريق ولمدة اربعين يوما او استخدام خلطة مكونة من المحلب ملء كوب مسحوق ولوز حلبي نصف كوب مسحوق وسكر نصف كوب وحلبة نصف كوب ويانسون نصف كوب وتسحق جميعها وتحفظ في وعاء مغلق تماما وتؤخذ منها يوميا ملء ملعقة أكل تخلط مع الماء او الحليب.

عموما اعرف وحده زادت 10 كيلو من هالوصفه

هذا موقع ان شاء الله يفيدكم

http://www.khayma.com/hawaj/sickness/skiny.htm


ويااااااااااااااااارب نسمن

ادري طولت وايد بس شنسوي شوفو الموضوع وين اوصلت صفحاته لازم نختم الموضوع ونحط موضوع
لا لسمنه والف لا ههههههههههههههههههه

يالغاليه بروين العلي اعذريني لاني للحين ماترجمت الموقع مال البورده
لاني صراحه مو فاضيه .. وان شاءالله لافضيت بترجمه اهو والبودره اللي قالت عنها حبيبه الاسير

اختي بنت الهاي الهاي زادت 10 كيلو من التين واليانسون و لا من الوصفة الثانية علما اني استعملت طريقة التين واليانسون مدة اسبوعين ووقفتها لانها مافادتني

بنات هذا الموقع فيه كل فوائد العسل ماحبيت احط اللي مكتوب بالمنتدى لانه وايد

احط العنوان وانتو شوفوه امانه بنات اقروه مفيد وايد مو بس حق السمنه لاشياء وايده

http://www.55a.net/169.htm

وحبه البركه بعد هذي فوائدها ...

لفتح الشهية للطعام:

قبل أكل الطعام بدقائق تناول ملعقة من الحبة السوداء صغيرة واطحنها بأضراسك، واشرب بعدها فنجان ماء بارد عليه قطرات من الخل، ولسوف ترى العجب بإذن الله تعالى.. ولكن احذر البطنة، أو إدخال الطعام على الطعام

وهذا الموقع فيه الفوائد ... وان شاء الله تستفيدون

http://www.khayma.com/ashab/asshaab_mlafaat/ashba-habt-albarka.htm

بنات فيه شغله لتسمين الوجه للحين ماجربتها .... واهي عباره عن

حلبه + خميره + زيت سمسم ...

بنات لايكون عبالكم او شي يسمن اهو الوجه لا هذي معلومه خاطئه .. لان انا عبالي جذي بعد

فيه دكتور تغذيه قال الجسم اول يسمن بدأ من تحت يعني من الارداف لافوق للبطن لصدر لليدان واخر شي الوجه

واذا نحف مثلا اللي تسوي رجيم اول شي ينحف الوجه الي تحت .. فهمتووو صراحه استغربت ...وتضايقت

لان كل اللي ابيه يسمن اهو وجهي وفعلا زدت اربع كيلو بس وجهي مثل ما اهووو ... يبيله كيلوات وايده

شرايكم نسوي مالت تسمين الوجه ..

هلا ام ري سوري ماشفت ردج يالغاليه ....اي عشره كيلو يعني صار وزنها 60

واستعملتها اكثر من شهر ... ام ري حبيبتي لازم نستمر اكثر من شهر وشهرين بعد اذا نبي نوصل للوزن اللي نبيه