سمرا1980 :

ان شاء الله بتوصلين هدفك قريب بس همه وحماس وعزيمه ماشاء الله الله يساعدك ويوفقك وينولك اللي ببالك

ان شاء الله بتوصلين هدفك قريب بس همه وحماس وعزيمه ماشاء الله الله يساعدك ويوفقك وينولك اللي...

مس ميني :

هلا بنات أنا ترا خففت اكلي بس مو كثير علشان الرضاعه لان الرجيم ينشف الحليب طبعا اول ما قمت من النوم شربت لي غرشه مويه وبعدها بنص ساعه افطرت فطوري هو عباره عن نص خبزه عربي وبيض عيون من دون زيت وجبن وخربتها بكاسه حليب شاي لان الحليب الشاي دسم وراح اسوي رياضه الحين وبعدها راح انضف البيت علشان أتحرك واذا قدرت بعدها راح امشي والغدا ان شا الله ناويه اكل سلطه واشرب عصير برتقال فرش والعشا راح يكون لحم واربع ملاعق رز او سلطه وماننسا كاسه شاي اخضر بعدالاكل بنص ساعه وطبعا أنا اشرب شاي أعشاب مكون من قشر قهوه وزنجبيل بودره ودارسين وكمون رهيييييب يابنات جربوه والله أنا صار لي أربع ايام اشربه والله زوجي يقول انتي نحفانه شوي خاصه المؤخره وانتم بكرامه لان عندي مؤخره الله وكيلكم وان شا الله تروح مع الرجيم راجعه لكم بعد مأخذ جوله في البيت وحوسه الاطفال اشوف يومياتكم برب:time:

هلا بنات أنا ترا خففت اكلي بس مو كثير علشان الرضاعه لان الرجيم ينشف الحليب طبعا اول ما قمت من...