ياحبيلكم
صراحه من غير زعل هالموضوووع قديم
وياللاسف مافي وحده فرحتنا وقالت نحفت ،،
احس الاراده ب الماينس
الله يوفقكم ويحقق مبتغاكم
أم طموحه
•
halimaa :
السلام عليكم كيفيكم خواتي انا قصتي مع السمنه من الصغير وتعبت من الريجيمات الحين بعد الزواج والدرسه وزني صار ززززززززايد الحين اجازه من الدراسه ابي تحميس منكن ان شاءالله ربي يقوي عزيمتي و انقص ابي ادخل جم .نادي ان شاءالله هو اللي يقدر يسطر علي يالله خلونا نشدددددد الهمه دعواتكنالسلام عليكم كيفيكم خواتي انا قصتي مع السمنه من الصغير وتعبت من الريجيمات الحين بعد الزواج...
هلا حليمه نورتينا ..يالله شدي حيلك ..وكويس انك بام الدنيا خذيها مشي ...وصيري نشيطه وانتي تتحركين
وان شاء الله تنحفين ..حياك معنا
وان شاء الله تنحفين ..حياك معنا
أم طموحه
•
عصبيه .... بكيفي :
ياحبيلكم صراحه من غير زعل هالموضوووع قديم وياللاسف مافي وحده فرحتنا وقالت نحفت ،، احس الاراده ب الماينس الله يوفقكم ويحقق مبتغاكمياحبيلكم صراحه من غير زعل هالموضوووع قديم وياللاسف مافي وحده فرحتنا وقالت نحفت ،، احس...
هلا اختي ..صحيح الموضوع قديم ..بس هو تجمع ومايتسكر الا لما يوصل لالفين رد ...
ومن قالك مافي احد نحف ..اللي فاتحه الموضوع سمرا نزلت 20 كيلو ..بس هي وقفت ..
انا من اشتركت معهم نزلت ..بديت وزني تقريبا 82 الحين صار الحمدلله 73.4 ..صح اني طولت بسبب مشاغلي
ودراستي ..بس اهم شي اني قاعده انزل الحمدلله ..والاهم اني ماراح اوقف الا لما اشوف الوزن اللي يرضيني عالميزان ..
ومن قالك مافي احد نحف ..اللي فاتحه الموضوع سمرا نزلت 20 كيلو ..بس هي وقفت ..
انا من اشتركت معهم نزلت ..بديت وزني تقريبا 82 الحين صار الحمدلله 73.4 ..صح اني طولت بسبب مشاغلي
ودراستي ..بس اهم شي اني قاعده انزل الحمدلله ..والاهم اني ماراح اوقف الا لما اشوف الوزن اللي يرضيني عالميزان ..
أم طموحه
•
أم طموحه :
هلا اختي ..صحيح الموضوع قديم ..بس هو تجمع ومايتسكر الا لما يوصل لالفين رد ... ومن قالك مافي احد نحف ..اللي فاتحه الموضوع سمرا نزلت 20 كيلو ..بس هي وقفت .. انا من اشتركت معهم نزلت ..بديت وزني تقريبا 82 الحين صار الحمدلله 73.4 ..صح اني طولت بسبب مشاغلي ودراستي ..بس اهم شي اني قاعده انزل الحمدلله ..والاهم اني ماراح اوقف الا لما اشوف الوزن اللي يرضيني عالميزان ..هلا اختي ..صحيح الموضوع قديم ..بس هو تجمع ومايتسكر الا لما يوصل لالفين رد ... ومن قالك مافي احد...
اليوم حسيت اني مررره نشيطه ..لاني نمت البارح بكير ..وصحيت غصب بكير..
وافطرت كويس ...
وتحركت كثير ..خصوصا الدرج ..اطلع وانزل 3 او 4 ادوار ...وردحت شوي ..
راح اوزن الاحد او الاثنين الصباح على امل اني اكون نازله ..
مس دبدوبه وينك ماعد شفناك عسى المانع خير
وافطرت كويس ...
وتحركت كثير ..خصوصا الدرج ..اطلع وانزل 3 او 4 ادوار ...وردحت شوي ..
راح اوزن الاحد او الاثنين الصباح على امل اني اكون نازله ..
مس دبدوبه وينك ماعد شفناك عسى المانع خير
الصفحة الأخيرة
انا قصتي مع السمنه من الصغير وتعبت من الريجيمات
الحين بعد الزواج والدرسه وزني صار ززززززززايد
الحين اجازه من الدراسه ابي تحميس منكن ان شاءالله ربي يقوي عزيمتي و انقص
ابي ادخل جم .نادي ان شاءالله هو اللي يقدر يسطر علي
يالله خلونا نشدددددد الهمه
دعواتكن