سمرا1980
سمرا1980
اهلين بنات كيفكم ...اليوم خربتها واعتبرته يوم مفتوح ..الفطور كان كروسون بيض وجبن مع لاتيه من دون سكر... وكلت ايسكريم ...والغدا كان وارب تيركي واناناس وعصير اناناس >>تعشق الاناناس ..ترا ينحف يابنات ادهروا فيه .. وكلت بسكوت ماادري وشسمه من هيرشي ..بس >>>كل هذا وبس وشربت زعتر ومشيت لما تعبت ..
اهلين بنات كيفكم ...اليوم خربتها واعتبرته يوم مفتوح ..الفطور كان كروسون بيض وجبن مع لاتيه من دون...
الله يبارك فيك يالغلا اي والله ماني مصدقه بالصراحه احس اني بديت اتحمس اكثر عن اول

يالبي قلبك انا ومشكوووووووووووووووره على هالكاس باحطه في توقعي وافتخر فيه لانه من عندك والله اني احبك في الله وتسلمين ياقلبي والله انك حمستيني بزاياده احس ودي اطير من الفرحه

الله يبارك فيك ياعمري وحلو برنامجك بس واااااااااااااااااااااااااااااصلي الرجعه للسعوديه قررررريب خليهم ينصدمون لما يشوفونك


افااااااا والله ياذا العلم ليييييييييييييييييييييه اللي مثلك يتحمس لما يشوفني نازله
خلاص لاتعيديها ترى مابسمح لك ابد
أم طموحه
أم طموحه
الله يبارك فيك يالغلا اي والله ماني مصدقه بالصراحه احس اني بديت اتحمس اكثر عن اول يالبي قلبك انا ومشكوووووووووووووووره على هالكاس باحطه في توقعي وافتخر فيه لانه من عندك والله اني احبك في الله وتسلمين ياقلبي والله انك حمستيني بزاياده احس ودي اطير من الفرحه الله يبارك فيك ياعمري وحلو برنامجك بس واااااااااااااااااااااااااااااصلي الرجعه للسعوديه قررررريب خليهم ينصدمون لما يشوفونك افااااااا والله ياذا العلم ليييييييييييييييييييييه اللي مثلك يتحمس لما يشوفني نازله خلاص لاتعيديها ترى مابسمح لك ابد
الله يبارك فيك يالغلا اي والله ماني مصدقه بالصراحه احس اني بديت اتحمس اكثر عن اول يالبي قلبك...
وين العالم ...ترا خلاص خلص الويكند..ارجعوا بانتظام ..
امس يومي كان فيه لخبطه بس مشيت لما تكسرت رجليني ..مستانسه توني اشتريت شوز شيب اب ..مره حلو يابنات ..
المهم افطرت نواشف من كل شي شوي ...والغدا حبه منتو وبادنجان مشوي مع زبادي ..وملعقتين رز ..وماكو عشا طبعا..وشربت زعتر ...
اليوم افطرت عنب وكلتالسلام 4تمرات ..ريجيم فواكه يقالك ..وسويت مطبق وماقدرت اقاومه ..بس مافيه دهن ابد ..
بس باشرب زعتر ..وبحاول امشي ..
أم طموحه
أم طموحه
وين العالم ...ترا خلاص خلص الويكند..ارجعوا بانتظام .. امس يومي كان فيه لخبطه بس مشيت لما تكسرت رجليني ..مستانسه توني اشتريت شوز شيب اب ..مره حلو يابنات .. المهم افطرت نواشف من كل شي شوي ...والغدا حبه منتو وبادنجان مشوي مع زبادي ..وملعقتين رز ..وماكو عشا طبعا..وشربت زعتر ... اليوم افطرت عنب وكلتالسلام 4تمرات ..ريجيم فواكه يقالك ..وسويت مطبق وماقدرت اقاومه ..بس مافيه دهن ابد .. بس باشرب زعتر ..وبحاول امشي ..
وين العالم ...ترا خلاص خلص الويكند..ارجعوا بانتظام .. امس يومي كان فيه لخبطه بس مشيت لما تكسرت...
بنات وينكم ...بدال مانحمس بعض ...كل وحده تخربط ولا تكتب حتى يومياتها...
صراحه احيانا تجيبون الاحباط:16:

انا عن نفسي ..والله ثم والله ..ابتداء من اليوم ان انتظم ...واكتب نظامي ...واشارك هنا لما اشوف بالميزان 59 كيلو من دون اي قرام فوقها ..
بالنسبه لليوم افطرت قهوه تركي ..وشربت زعتر ..ولحد الحين نفسي مسدوده ..واتوقع لاسبوع قدام من الحين ..:44::44:
سمرا1980
سمرا1980
بنات وينكم ...بدال مانحمس بعض ...كل وحده تخربط ولا تكتب حتى يومياتها... صراحه احيانا تجيبون الاحباط:16: انا عن نفسي ..والله ثم والله ..ابتداء من اليوم ان انتظم ...واكتب نظامي ...واشارك هنا لما اشوف بالميزان 59 كيلو من دون اي قرام فوقها .. بالنسبه لليوم افطرت قهوه تركي ..وشربت زعتر ..ولحد الحين نفسي مسدوده ..واتوقع لاسبوع قدام من الحين ..:44::44:
بنات وينكم ...بدال مانحمس بعض ...كل وحده تخربط ولا تكتب حتى يومياتها... صراحه احيانا تجيبون...
اهليييييييييييييييييين طموحه انا ابشرك تمااااااام على الدايت الله يوصلنا لمبتغانا اللهم اميييييييييييييين
مس ميني
مس ميني
اهليييييييييييييييييين طموحه انا ابشرك تمااااااام على الدايت الله يوصلنا لمبتغانا اللهم اميييييييييييييين
اهليييييييييييييييييين طموحه انا ابشرك تمااااااام على الدايت الله يوصلنا لمبتغانا اللهم...
هاي صبايا كيف الحال وش اخباركم بنات انا باقول لكم شي بس تكفون واااااااااااصلوا ترى انا وقفت رجيم:44:لان لبن صدري خف يومين بس قلت باوقف رجيم يمكن من الرجيم بس الرجيم اللي كنت متبعته رجيم مرضعات معقوله يوقف اللبن :44:بس ابشركم كليت طحينيه والحمد لله رجع اللبن على العموم انا ولله الحمد ماخربطت لا حلويات ولا غيره بس اكلي اقل من العادي يعني احاول اخفف اكلي بس تقريبا موزعه اكلي ست وجبات بس اتعشى بدري والحمد لله حسيت اني صرت خفيفه بس مادري كم نزلت ماشريت ميزان للحين مادري متى بشتري:mad:على العموم استمروااااااااا مافيه احلى من الرشاقه ونهايه الشهر الجاي بتلبسون اللي خاطركم فيه ولا تقولون مالقيت مقاسي:27:تكفون استمروا انا والله ودي اكون معكم بس ماقدر لاني ارضع ولدي وهو فديته متعلق بصدري دعواتي الصادقه لكم بالصحه والعافيه احوووووووووبكم