سلطة التونه مع الفاصوليا 4/9/2009 3:37:00 PM المقادير: 2 علبة تونه قطع مصفاه من الزيت 1/3 كوب عصير ليمون 1 بصله مقطعه مكعبات 2 ملعقة كبيرة خل زيت زيتون 1 كوب فاصوليا بيضاء مسلوقه 1 كوب كسبرة خضرة 1 حبة فلفل رومي مقطع صغير كمون ملح فلفل الطريقة: - نقوم بحضار طبق عميق ونخلط كل المكونات السابقة وتقدم .سلطة التونه مع الفاصوليا 4/9/2009 3:37:00 PM المقادير: 2 علبة تونه قطع مصفاه من الزيت 1/3...
سمرا1980 :
اهليييييييييييييييين بنات الله يطيكم العافيه مبروك النزول ياقمر واصلي مابقى شي على الرقمين:D وتودعين ان شاء الله الثلاث ارقام وانتي طيبه وبخير هلا ام رنود والثاني مادري وش اسمه مانتبهت وعاجزه ارجع اشوف الاسم المهم الكروشاااات واااااااااجد واولهم انا:p ومشكره حبيبتي ام الامورات زيي عندي امورتين الله يصلحهم مشكوره على مجهودك الرائع وانتي يالتوته يا ام البسس الله يستر لاتنفرطين بعد العصيده جالسه ادعي عليك:oامزح الله يعطيك العافيه حطي لنا عصيده بدون زيت واطباق دايت ولا تهونين والباقين وينكم اخباركم مع الدايت وفيه ناس قالو بلا رجيم بلا هم وهم عارفين انفسم ترا زعلااااااااانه عليهم تراني مسويه جوله على جميع المواضيع اتفقدكم يالحلوات اخبارك رنوووووووووووووووو عساك ربطتي خشتك بعد المفاجأه :hahaha: يالله حبايبي انا مشي على البرنامج اللي ينزل 4 كيلو في الشهر وان شاء الله اداوم بمتابعتكم وتشجيعكم:27:اهليييييييييييييييين بنات الله يطيكم العافيه مبروك النزول ياقمر واصلي مابقى شي على...
سمرا1980 :
ام ريوم ورنود هنا رجيم مرضعات http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=679265 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=404323 :)ام ريوم ورنود هنا رجيم...
انا عندي 3 بنات الله يخليهم لي ويخلي بناتك ويحفظهم من كل شر اللهم آمين
:27::27::27: