انا ابغى انحف بس مشكلتي ماعندي اراده ابددددد:06: فياليت الي مجربه حبوب تنحف ولا لها اثار جانبيه تعلمنا
انا ابغى انحف بس مشكلتي ماعندي اراده ابددددد:06: فياليت الي مجربه حبوب تنحف ولا لها اثار جانبيه تعلمناانا ابغى انحف بس مشكلتي ماعندي اراده ابددددد:06: فياليت الي مجربه حبوب تنحف ولا لها اثار جانبيه...
هلا حبايبي
حبيت انصح اللي يشربون الشاي الأخضر مع الزنجبيل مع بعض
انا سمعت انه ينشط الخلايا السرطانيه الله يكفينا الشر
بس اذا كل واحد لحاله اظن مامنه ضرر اهم شي لاتشربونهم مع بعض
وكمان لاحد يدهن جسمه بخل تفاح مضرر انا بس اشربه وينحفني
وعندي لمن طريقه جنااااااااااااااااان اخذتها من المنتدى:cook:
جيبي كاسه حطي فيها ملعقه خل تفاح وملعقه عسل وقلبيهم زييييين لين تصير زي المويه
وبعدين حطي عليهم عصير جريب فروت واشربيها على الريق ولا تاكلين الا بعد نص ساعه
كنت اسويها قبل ماأجي هنا بان علي النحف بعد اسبوع واحد بس
ولمن جيت هنا دورت خل تفاح مالقيت ومدري ايش النوع الزين نفسي الاقي زي خل الرمحين<<<في الأحلام:hahaha:
جربوها وماراح تندمون:35:
وكمان عصير الأناناس مررررررررره رائع في التنحيف عن تجربه بس هنافي امريكا عصيراتهم خفيفه واحسها كلها سكر:o
ياليت اللي تعرف عصير اناناس زي عصير الربيع اللي في السعوديه تقولنا :06:
حبيت انصح اللي يشربون الشاي الأخضر مع الزنجبيل مع بعض
انا سمعت انه ينشط الخلايا السرطانيه الله يكفينا الشر
بس اذا كل واحد لحاله اظن مامنه ضرر اهم شي لاتشربونهم مع بعض
وكمان لاحد يدهن جسمه بخل تفاح مضرر انا بس اشربه وينحفني
وعندي لمن طريقه جنااااااااااااااااان اخذتها من المنتدى:cook:
جيبي كاسه حطي فيها ملعقه خل تفاح وملعقه عسل وقلبيهم زييييين لين تصير زي المويه
وبعدين حطي عليهم عصير جريب فروت واشربيها على الريق ولا تاكلين الا بعد نص ساعه
كنت اسويها قبل ماأجي هنا بان علي النحف بعد اسبوع واحد بس
ولمن جيت هنا دورت خل تفاح مالقيت ومدري ايش النوع الزين نفسي الاقي زي خل الرمحين<<<في الأحلام:hahaha:
جربوها وماراح تندمون:35:
وكمان عصير الأناناس مررررررررره رائع في التنحيف عن تجربه بس هنافي امريكا عصيراتهم خفيفه واحسها كلها سكر:o
ياليت اللي تعرف عصير اناناس زي عصير الربيع اللي في السعوديه تقولنا :06:
سمرا1980
•
مشكوره يا اخت سمرا علي الموضوع وعقبال ان شاء الله نلبس السمول يااااااااارب واحنا في اتم الصحه والعافيهمشكوره يا اخت سمرا علي الموضوع وعقبال ان شاء الله نلبس السمول يااااااااارب واحنا في اتم الصحه...
اهلين اختي قمر الخليج وان شاء الله بنلبسه ونلبس ابوه :D
بس نبي حماااااااااااااااااااااااااااااااااس
اللهم امييييييييييييييييييييييييييييييين يارب
بس نبي حماااااااااااااااااااااااااااااااااس
اللهم امييييييييييييييييييييييييييييييين يارب
سمرا1980
•
الوزن :109 بالباوند :241 الهدف الاول انزل تحت الميه الهدف الثاني يصير وزني 85 مثل وزني اول ما تزوجت الاعشاب المستخدمه :الشاي الاخضر وليس كثيرا الرياضه :انطنط في كل مكان مع الرقص الخفيف بس من بكره ان شاء الله راح ابدي الرقص الحميه :نظام دشتي من الليله واتمني انزل وزني قبل لا انزل للسعوديه لان صراحه ابي البس التنانير اللي عندي لانها صارت ضيقه وما عندي غيرهاالوزن :109 بالباوند :241 الهدف الاول انزل تحت الميه الهدف الثاني يصير وزني 85 مثل وزني اول ما...
هلا وغلا بك معانا
وان شاء الله بتوصلين للهدف المطلووووووووووووووووووووب ونوصل له كلنا للي نبيه
وان شاء الله بتوسع التنانير قبل لاتروحين واذا ما نحفت وصيهم يخيطون لك ثياب جديده:hahaha:
هههههههههههههههههههههههههههههههههه:35:
وان شاء الله بتوصلين للهدف المطلووووووووووووووووووووب ونوصل له كلنا للي نبيه
وان شاء الله بتوسع التنانير قبل لاتروحين واذا ما نحفت وصيهم يخيطون لك ثياب جديده:hahaha:
هههههههههههههههههههههههههههههههههه:35:
الصفحة الأخيرة
انا بعد معااااكم من بعد الولاده صرت بطططه :(
الوزن الحالي 79 والهدف الأول 70
الرجيم المتبع <<<أكره كلمة رجيم ولااحب امشي على نظام معين بس اني اخفف اكلي ولا اتعشى واشرب شاهي اخضر
وانزل للنادي ساعه فاليوم