سمرا1980
سمرا1980
يعني البنات الي مسببين لنا هالسمنه:(...خخخخخ..وانا 3 امورات ياام الامورات الله يخليهم لي يارب توها الثالثه 4 شهور.... الله يرزقنا اولاد متعافين يارب ويصلح هالبنات :26:
يعني البنات الي مسببين لنا هالسمنه:(...خخخخخ..وانا 3 امورات ياام الامورات الله يخليهم لي يارب...
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1607102
اتمنى انه يفيدكم حبيباتي
سمرا1980
سمرا1980
اهلين يالمنتفخات اخباركم اشوف الأوزان مانزلت للحين المكان ضيق:angry2:
نوره911
نوره911
صباح الخير بنات جميعا
يعمري اكيد لنكن مموتات انفسكن باجوع
وشوله دام الله مسهلها عليكن
المهم الزبده اني مره سويت رجيم دشتي ونحححححفت مرررررررررررره
وهو سهل ومافيه جوع ولا تعقيد كولي اللي تبين بدون كميه محدده وحطي البهارات اللي تبين مو مثل الاكل الماصخ
حق الرجيم تكرم النعمه يارب
بس القمح والارز والشوكولاتات ممنوعه بس الجبن والمايونيز والكتشب كله مسموح حتى الببسي عادي
جربوه وادعو لي والزين بهالرجيم انه يبين بالملابس قبل الميزان يعني عملية اذابه لشحوم
اتمنى افدتكم
وانا جربته 3 اسابيع فقط وصار الخصر ماشاء الله منحووت
اللي عندها اي سؤال لا تتردد تسال انا بالخدمه
التعباااانه
التعباااانه
نوره 911
ممكن ترسلين لي رجيمك انا بحثت بس مافهمته:)
جزاك الله خير
فتاةالسعودية 1430
صباح الخير بنات جميعا يعمري اكيد لنكن مموتات انفسكن باجوع وشوله دام الله مسهلها عليكن المهم الزبده اني مره سويت رجيم دشتي ونحححححفت مرررررررررررره وهو سهل ومافيه جوع ولا تعقيد كولي اللي تبين بدون كميه محدده وحطي البهارات اللي تبين مو مثل الاكل الماصخ حق الرجيم تكرم النعمه يارب بس القمح والارز والشوكولاتات ممنوعه بس الجبن والمايونيز والكتشب كله مسموح حتى الببسي عادي جربوه وادعو لي والزين بهالرجيم انه يبين بالملابس قبل الميزان يعني عملية اذابه لشحوم اتمنى افدتكم وانا جربته 3 اسابيع فقط وصار الخصر ماشاء الله منحووت اللي عندها اي سؤال لا تتردد تسال انا بالخدمه
صباح الخير بنات جميعا يعمري اكيد لنكن مموتات انفسكن باجوع وشوله دام الله مسهلها عليكن المهم...
اهلين نورة وبعدين معك :mad:انا توني في ملف امريكا لقيتك ماشاءالله حاطة القيمات قلت خلني انحاش من نورة اكيد البنت طايحه في الاكل ماراح تجي على ملف الرجيم:35: الى انتي طالعة لي ولابعد تتطنزين بعد علينا:44:الله يعيني عليك يانوررة :angry: