دروب الحب
دروب الحب
اشكركم اخواتي ..
دلع وسكون..
اختي سكون التجربه الي اعاني منها مو بسيطه فلازم انبهه بها الراغبين بإنقاص وزنهم .. احس انه من واجبي
شي حلو ان الأنسان يهتم بجسمه ويوصل لرشاقه ، لكن شنو الفايده اذا رشاقه شكلا ولكن داخلا ولمن تلمسينه تحسين جسمك غير عن الناس..
خصوصا مستقبلا ما اظن ان يتقبله اي زوج وهو بهذه الحاله..
اخواتي آنا اتكلم بكل جديه عن هذا الموضوع اتمنى تنظرون من كل النواحي لمن تقبلون عليه خصوصا اذا كان من بعض الادويه والاعشاب الي تشربونها..
لازم الانسان في تحرك مستمر بالرياضه ان شاء الله بتتوصلون لنتيجه وتضعفون بدون ترهلات او اي عوارض جانبيه وسلبيه..
اخوتي لكم محبتي وخوفي عليكم .. :27:

دمتم في رعاية الله ..
السمرة المزيونة
مشكورة اختي
و جزاج الله الف خير
ربي ينولج كل الي في بالج
تحياتي
:D
اسيرة نوري
اسيرة نوري
احلى شيء في البداية المشي السريع

ثم نبدا بالرياضات مثل الايروبيك مع المشي العادي
دروب الحب
دروب الحب
أشكر مروركم ... :27:
:26: :26: :26:
دمتم في حفظ الله ..
دروب الحب
دروب الحب
لا تنسون يا بنات اهم شي الرياضه ..