أريام@ :

كم العمر ؟؟ 22 كم الطول ؟؟ 165 كم الوزن الحالي ؟؟ 94 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟ 60 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟ مآ آسوي ريـآضه آبـد هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟ لآ ولله ـآلحمـد هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟ لآ ولله ـآلحمـد ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟؟ آلآردـآف + آلبطن + آلزنوـد > وش بقي :( ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟ مآ آسوي ريـآضه آبـد هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟ تخفييييف فقط ~ آلله يسعدـك ويعطيك ـآلعـآفيه يَّ رب ~

كم العمر ؟؟ 22 كم الطول ؟؟ 165 كم الوزن الحالي ؟؟ 94 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له...