شيطووونه بابا :

كم العمر ؟؟ 20 كم الطول ؟؟ 158 كم الوزن الحالي ؟؟ 93 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟ بداية 60 حلو ولو حابه أكمل بأذن لله بكمل بس نفسي أشوف هالوزن كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟ كنت أول يوم كان وزني 117 كنت مهتمه بعدها أهملت بقوه هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟ لا الحمدلله هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟ لا ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟؟ أمممممم عندي منطقة البطن فيها ترهل بشكل مو طبيعي فيه شوية دهون بسأخف عن أول أكثر متواجده عندي وبقوه هو الافخاذ وترهل مو طبيعي فيها شكلهم صاير بشع لأقصى درجه ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟ شغل بسيط في البيت يعني من طبخ فطور ومن غيره بس مااحس بتعب يعني هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟ أستخدم حبوب حاليا لتنحيف ناتشورال ماكس تقريبا لي أربعة أيام وأحس جاب مفعول معي أكلي صار خفيف يعني أوقات أتسحر وأوقات لا والفطور مره خفيف بس أحس بشبع أكثر واصرت أستخدم خلطه للأخت مدري وش أسمها اللي هي فكس+ونجبيل +وزيت زيتون وألف بطني بنايلون وهذا لي يوم ثاني من أستخدمها وصح ماقلت لج عندي جهاز سير كهربائي وعندي سيكل بس

كم العمر ؟؟ 20 كم الطول ؟؟ 158 كم الوزن الحالي ؟؟ 93 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له...