كم العمر ؟؟
19
كم الطول ؟؟
160
كم الوزن الحالي ؟؟
52
كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟
47
كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟
ما أمشي بس أشتغل بالبيت
هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟
لا
هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟
لا
ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟؟
في الموخره وشوي بالبطن
ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟
مافي
هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟
لا
وشكرا
كم العمر ؟؟
19
كم الطول ؟؟
160
كم الوزن الحالي ؟؟
52
كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟
47
كم...
كم الطول ؟؟152
كم الوزن الحالي ؟؟68
كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟45
كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟نصف ساعه وغالب الوقت ماامشي
هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟لا
هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟لا
ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟؟البطن الفخوذ الزنود
ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟المشي
هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟لا