دكتورة في المطبخ :

كم العمر ؟؟26 كم الطول ؟؟164 كم الوزن الحالي ؟؟89 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟70 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟ساعه هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟لا هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟لا ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟؟الجزء العلوي من الجسم ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟تمارين منوعه هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟ اسامه حمدي من 1/8 هجري ان شاء الله

كم العمر ؟؟26 كم الطول ؟؟164 كم الوزن الحالي ؟؟89 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟70 كم...

ال2010 :

كم العمر؟ 32 كم الطول ؟154 كم الوزن الحالي 62 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟55 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟نصف ساعه هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟لا هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟لا ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟البطن والافخاذ ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟المشي هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟تقليل الاكل فقط والله يعطيك العافيه وانا لدي 4 اطفال 2 طبيعي و2 عمليه قيصريه وعندي ترهل بالبطن

كم العمر؟ 32 كم الطول ؟154 كم الوزن الحالي 62 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟55 كم الوقت...

العااااااااشقة.... :

كم العمر ؟؟ 27 سنه كم الطول ؟؟ 155 سم كم الوزن الحالي ؟؟ من 90 الى 91 دائما وزني يرفع وينزل كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟ 55 كيلو كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟ للاسف صفر هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟ نقص فيتامين د واحيانا كالسيوم (بسبب عمليه تغيير المسار ) هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟ رياضه البطن لاني مسويه عمليه شد البطن من 7 شهور ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟؟ في كل الجسم وخاصه الظهر والارداف والمؤخره والزنود <ايش خليتي خخخخخ ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟ احيانا ونادر جدا الطبخ هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟ لا وافكر حاليا برجيم دشتي اتمنى يالغاليه انك تفادينا بتمارين دافينا عن طريق اليوتوب وجزاكي الله الجنه

كم العمر ؟؟ 27 سنه كم الطول ؟؟ 155 سم كم الوزن الحالي ؟؟ من 90 الى 91 دائما وزني يرفع...

سوسو الزعلانة :

ووووووووووووووينك ياعسل طولتي كل ساااااااااااااااااااااااعة أشوف اذا رديتي او لا وسلامتك

ووووووووووووووينك ياعسل طولتي كل ساااااااااااااااااااااااعة أشوف اذا رديتي او لا وسلامتك

امهم كلهم* :

وينك ياقلبي ليه ماتدخلين ؟؟؟؟ احنا بانتظارك.....لاتتاخرين علينا

وينك ياقلبي ليه ماتدخلين ؟؟؟؟ احنا بانتظارك.....لاتتاخرين علينا