ريومه sweet :

كم العمر ؟؟ 20 كم الطول ؟؟ 163 كم الوزن الحالي ؟؟ 56 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟ 50 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟ ساعه هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟ لا هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟ لا ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟؟ البطن والجوااااانب اكرهههم اول مناطق يسمن فيها جسمي ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟ اسوي تمارين دافينا هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟ لابس تخفيف ابي حل لبطني اكرهه باقي جسمي تمام بس البطن وياليت لو تقولين لي رياضه تشد الصدر

كم العمر ؟؟ 20 كم الطول ؟؟ 163 كم الوزن الحالي ؟؟ 56 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟ 50 كم...