فاتن... :

كم العمر ؟؟21 كم الطول ؟؟156 كم الوزن الحالي ؟؟69 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟60 كم الوقت الذي تعطيه للرياضة والمشي يوميا ؟؟نص ساعة مو كل يوم:44: هل تعاني من أي مشكلة صحية ؟؟ ما هي ؟؟لا هل منعك أو حذرك الطبيب من رياضة معينة ؟؟ ما هي ؟؟لا ما هو مكان تجمع الدهون عندك ؟؟الساق والفخذ والصدر والبطن واليدين من الاعلى ابي انحف كل شي:09: ما هو نشاطك الرياضي الحالي ؟؟مافي شي هل تتبعين أي نظام غذائي لتخفيف الوزن ؟؟ ما هو ؟؟لا

كم العمر ؟؟21 كم الطول ؟؟156 كم الوزن الحالي ؟؟69 كم الوزن الذي ترغبين في الوصول له ؟؟60 كم...