بصرااااااااااحه انا الشوربه الحارقه اكثر شي افادتني
مرررررررره رووووووعه نحفت عليها 15 كيلو في اقل من شهر
بس كنت مطبقه النظااااااام حقه بحذاربفه
وبعد كذا حبوب رديكتيل استخدمتها شهرين ونحفت عليه 10 كيلو
بس للاسف دبلت هذا كله
وان شاء الله ببدى بالشوربه قريب
ومشكووووووووره اختي موضوعك روعه
رجيم الدكتور محمد ربيع + تمارين الكمون والليمون على الريق البقدونس 3 مرات في اليوم مغلي الشاي الاخضر مع الزنجبيل سويت هالاشياء لمده 3 شهور ونزلت 10 كيلو والحين لي موقفه 3 شهور ومازاد وزني ولا شي+ اني ارضع وناويه ان شاء الله ارجع مع بدايه شهر 8 و9 ان شاء الله عندي سؤال حبوب الرديكتل قوة كم لاني ابي استخدمها لسد الشهيه وهل تنفع مع الرضاعه ولدي كبير سنه تقريبا وشششششششششششششششششكرا لصاحبة الموضوع والمشاركاترجيم الدكتور محمد ربيع + تمارين الكمون والليمون على الريق البقدونس 3 مرات في اليوم مغلي...
مبروك ياقلبي نزوال الوزن حبيت انصحك والله يشهد عليه حبوب الريد اكتل حلوة وتسد الشهيه لاكن والله انها ساقطتة شعري وبعد ماتركتها والله العظيم تجني آلم في القلب وصرة بلمره عصبيه لدرجة احس بدوخه وانفسي تنقطع وارق في النوم
والله يشهد على
نفس الكلام الي قلته حبوب الريد اكتل حلوة وتسد الشهيه لاكن والله انها ساقطتة شعري وبعد ماتركتها والله العظيم تجني آلم في القلب وصرة بلمره عصبيه لدرجة احس بدوخه وانفسي تنقطع وارق في النوم
كلامك صحيح ميه%انا فطوري يكون خفيف واكثر شي يعتمد على الشبورة البروالزبادي والبيض واقفل فمي الساعه8او9واكثر سؤائل وابتعد عن الحلى والمولاح والمقليات والرز والمكرونه
ورياضة المشي السريع لمدة 40 دقيقه على السير روعه تشد الجسم وتحرك صح
والله يشهد على
نفس الكلام الي قلته حبوب الريد اكتل حلوة وتسد الشهيه لاكن والله انها ساقطتة شعري وبعد ماتركتها والله العظيم تجني آلم في القلب وصرة بلمره عصبيه لدرجة احس بدوخه وانفسي تنقطع وارق في النوم
كلامك صحيح ميه%انا فطوري يكون خفيف واكثر شي يعتمد على الشبورة البروالزبادي والبيض واقفل فمي الساعه8او9واكثر سؤائل وابتعد عن الحلى والمولاح والمقليات والرز والمكرونه
ورياضة المشي السريع لمدة 40 دقيقه على السير روعه تشد الجسم وتحرك صح
ياريت اللي تكتب طريقتها بانقاص الوزن تكتب هل تعاني من امراض مثل الغدة الدرقية او تكيس المبايض
عشان نعرف يصلح للجميع ولاا لاا
عشان نعرف يصلح للجميع ولاا لاا
انا كمان استخدمت حبوب ريداكتيل ونحفت عليها 7 كيلو في الشهر والحمد لله ماجاني منها اي اثار جانبية و***** الله بكمل شربها شهر تاني ادعولي الله يكمل معاي بنقصان 7 كيلو تانيةوبكتفي يارب يحققلي ربي هالامنية ويحقق كل الي في بالكم
الصفحة الأخيرة
ورجيم الاندومي
وكمون مه ليمون على الريق شاهي اخضر بين الوجبات