رينادو :

الطول 159سم الوزن 75كغ العمر 25سنه الحالة الاجتماعية عزباء اتبعت نظام رجيم قاصي مع ادويه لتخفبف الوزن نزل وزني من 84كغ حتى 72كغ في 3شهور ولكن بدا بالارتفاع حتى رجعت 75كغ الوزن المثالي لطولي 64كغ امارس الرياضه يوميا تقريبا بعمل تمارين بيتيه نعلمتها من مركز لياقه بدنيه ياريت احصل على رجيم مريح يوصلني للوزن المثالي لجسمي

الطول 159سم الوزن 75كغ العمر 25سنه الحالة الاجتماعية عزباء اتبعت نظام رجيم قاصي مع...

عمري الضائع :

السلام عليكم كيفك أختي هنادي أنا عضوة جديدة ومالي أمل بعد الله غيرك يساعدني عمري 30 سنة مطلقة والسبب الرئيسي ورا طلبي للطلاق حالتي النفسية بسبب سمنتي الي سببت لي لخبطة في الهرمونات و بالتالي عدم الحمل طولي 159 وزني 113 سبق وعملت رجيمات لكن مشكلتي ما أكمل يوم واحد فيهن ما أقدر ألتزم أبدا المشكلة تفاقمت معي حاليا لأن السمنة صارت تضر بصحتي وايد مسببة لي لخبطة هرمونات والنزيف مايوقف أبدا عني يعني الدورة مستمرة دايما تخيلي الوضع :( خايفة لا يتطور الوضع لسرطان الرحم من كثر مانزفت دم مشكلتي كسولة جدا وماعندي ارادة و أكره الرياضة و المشي ساعديني أرجووووووووكي يادكتورة

السلام عليكم كيفك أختي هنادي أنا عضوة جديدة ومالي أمل بعد الله غيرك يساعدني عمري 30 سنة...

قرويه أصيله :

..

..

بوح الغلا :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حلمي بان أرجع للرشاقة لأني مريت بعدة مراحل وزن زائد كان ف ال80 وثم نزلت إلى 54 عز الرشاقة والآن 74 ودي أنزل إلي 60 أو 58 حلمي والله الطول 165 الوزن 74 العمر :31 متزوجة وعندي 5 أبناء وكنت أمارس الرياضة كثيرا والآن أمارس في اليوم ساعة مشي على الجهاز وبعض الحركات الرياضية أما بالنسبة للرجيم جربت الكثير ومرات أستمر شهر وانزل ثم أرجع أكل ويزيد وزني أتمنى ألاقي الحل عندك عزيزتي بانتظارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حلمي بان أرجع للرشاقة لأني مريت بعدة مراحل وزن زائد كان ف...

قصيميه وكلي فخر :

الطول ؟؟؟166 الوزن ؟؟ 90 السن ؟؟22 الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟لا هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟نعم؟؟ وان وجد ما هي ؟؟معضم انواع الرجيمات؟؟ ما سبب فشلها ؟؟؟؟الارهاق والتعب وصداع بالراس هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟ نعم وبقوووووووووووووووووووووووووه

الطول ؟؟؟166 الوزن ؟؟ 90 السن ؟؟22 الحاله الاجتماعيه ؟؟؟ آنسه هل تمارسين رياضه بأي صوره...