قمر الخليج 222 :

انا توني اشوف الموضوع من زمان ما دخلت عالم حواء لانشغالي بالدراسه اتمني اني انزل كثير لان وزني من زمان كان 85 وزاد وزني بعد الزواج انا متزوجه وما عندي اطفال واتمني في القريب العاجل ان شاء الله لي بالذريه الصالحه ولاخواتي المحرومات ووزني الان 108 وابي انزل علي االاقل الا 90 علي شوي شوي واتمني استفيد منكم :06::06::06::06:

انا توني اشوف الموضوع من زمان ما دخلت عالم حواء لانشغالي بالدراسه اتمني اني انزل كثير لان وزني من...

قمر الخليج 222 :

شكرا لكي دكتوره هنادي جابر واتمني تساعديني الله يعطيك العافيه انا بامريكا ولا اقدر اروح للنادي لانه مختلط ولا اقدر اشتري سير كهربائي لاني بالدور الثاني عشان ما يصير ازعاج للناس اللي تحت بس ابي منك الله يعطيك العافيه مساعدتي برجيم ينزلني خلال شهرين 10 كيلو الا 15 كيلو وسؤال اخير واسفين للازعاج هل الرقص مفيد ويعتبر من الرياضه واذا صار الرقص كل يوم 25 دقيقه كم ينزل السعرات الحراريه في الجسم وشكرا اتمني الرد علي موضوعي:D:D:D

شكرا لكي دكتوره هنادي جابر واتمني تساعديني الله يعطيك العافيه انا بامريكا ولا اقدر اروح للنادي...