كوبونات الراقية تسجيل الدخول

باسمة_البحرين
باسمة_البحرين •
الطول ؟؟؟
158
الوزن ؟؟
110
السن ؟؟
24
الحاله الاجتماعيه ؟؟؟
متزوجة بدون أولد

هل تمارسين رياضه بأي صوره ؟؟؟؟؟
المشي على السير نصف ساعة 4 مرات في الاسبوع من أسبوعين تقريبا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي ؟؟؟؟
كثيييييييير وهذي مشكلتي
ما سبب فشلها ؟؟؟؟
احسساس الحرمان والمغريات
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه ؟؟؟؟
نعم لأني أحس بالتعب والارهاق بسرعة ولأني احاول أن أحمل وهذا يؤثر على فرصتي في الحمل
ام الورده البيضاء
ام الورده البيضاء •
السلام عليكم ممك ترسلى جدول رجيم يناسب وزنى
على كل حال
على كل حال •
على كل حال على كل حال :
سلام دكتوره وزني صار 110من أصل 115 يعني نزلت 5 كيلو ورياضة ماشية عليها 4 مرات في الاسبوع حسب الوقت وشاي الأخضر أشربها 3مرات في الاسبوع بس تأخرتي علي بديت أغش شوي بس يوم وزنت رجعت القواعدي سالمه مابي أخرب لي وصلتها وبليييييييييييييييز دكتورة ردي علي بسرعه مابي تضعف عزيمتي.
سلام دكتوره وزني صار 110من أصل 115 يعني نزلت 5 كيلو ورياضة ماشية عليها 4 مرات في الاسبوع حسب...
حبيت أذكرج نظام لي اتبعته نظام الموجة
أم فهوووود
أم فهوووود •
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالج يا دكتوره
حبيت انضم معاكم
هدفي الاول والاخير نزول الوزن ***** الله




الطول:160
الوزن :98
السن :29
الحاله الاجتماعيه : متزوجه
هل تمارسين رياضه بأي صوره :لا
هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي :كثيرا
وان وجد ما هي:الكيميائى و السعرات......
ما سبب فشلها:عدم أستمرارى بها
هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه: هذه دعوتى الأولى
((نعمــــة))
((نعمــــة)) •
الطول؟؟؟170
الوزن؟؟95
السن؟32
الحاله الاجتماعيه؟؟متزوجه وعندي اولاد ولله الحمد
هلتمارسين الرياضه ؟لا
عملتي انضمه غذائيه؟لا
ياليت لوفيه شي يسد النفس..
والله تعببنامن هذي الشحوم نفسياوجسديا
لوعندك حل لهذاالداء اسعفينا ولكي دعوه عن ظهر غيب
تكفين لاتتاخرين علينااحنا بحاجه لمساعدتك
ولك مني كثير الشكر والتقدير...