أم فهوووود
@am_fhooood
المواضيع أم فهوووود
رجيم النقاط؛؛
هلا خواتي اشحالكن منو فيكن سمعت برجيم النقاط وهل هذا الرجيم زيييييييييييين ولااااااااااااا لاني سمعت انه اوكي الله اخليكن اللي عنده فكره اتخبرني
مين بتشاركني رجيم انزل10كيلو في اسبوع
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اشحالكن يا رشيقات المستقبل اليوم يبت الكم رجيم فضيع الصراحه اقولو انه انزل 10 كيلو في اسبوع......... هذا الريجيم مجرررررب ونحفانين عليه عدل اول وثاني يوم: اكل التفاح الاخضر فقط ولكن لحد الشعور بالاشباع …
نادي رياضي ممتاز
بنات ما في حد يعرف نادي ممتاز في ابو ظبي:44: الله اخليكم ساعدوني لاني محتاجه له عرس اخوي قريب:icon28: وابي انزل وزني :icon33:
رجيم انزل 9كيلو في اسبوع واحد
رجيم انزل 9كيلو في اسبوع المقادير: ليمونه واحده برتقاله واحده ماء للغلي تقطع الليمونه الى اربع كذلك البرتقالهوتقومي بغليهم بقشورهم في الماء بعد ذلك يصفى الماء ويشرب و ممكن تحليه بملعقة صغيره عسل لان طعمه مرررر والمفاجأه انك راح تخسين بدوو…
ساعدوووووووني.....
ساعدوووووووني.... ياناس ابي انزل وزني وماني قادره:44: