السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احلى زوجه اناكنت اتصفح وقريت كلامك انتي نزلتي كثير بالنسبه لجسمك عشان كذا اتبعي لمدة اسبوع نظام غذائي طبيعي ثلاث وجبات وتكون موزونه ويكون الفطور 7بدري والغداء 12 والعشاء 7 ويكون بينها شي خفيف وبكذا جسم راح يستجيب معك

بناااااات عاااااااادي أدخل معااااااااكم ....

متي يبد الجسم يرجع طبيعي يعني متي لاحظتم ان وزنك ينزل ؟ بعد الاربعين بعد ثلاث شهور..او .......
اتمني من الكل ياااانفسا الاجابه

طيب انا مابعمل ازاى ازود معدل حرقى او امتى احس بالنزول خصوصا انى جالسه فى المنزل فترات طويلة بحكم البلد المقيمة فيها بس بشرب مجموعة اعشاب قالتها الدكتورة سمر العمريطى على قناة الحياة
بشربها 3 مرات مكونة من ينسون وشمر وبردقوش وخردل وبذرة الكتان وقرففة وكومن وجنزبيل وشاى اخضر ونص ليمونه كله معلقة كاملة ولكن القرفة ربع ملعقة والجنزبيل نص ملعقة جربوا وقولولى او الى عندها فكرة تطمنى انا ماشية على الاعشاب دى بقالى اسبوعين بس مش ملاحظة نزول قوى ايه رايكوا ؟؟؟؟

يا حلو هالموضوع
اذا ولدت بالسلامة ان شاء الله بنضم وياكم :)